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近几年来，幽门螺旋杆菌（HP）这个词被越来越多的人知道。因为我国感染幽门螺旋杆菌的人数占比有40％，特别是在落后地区，感染情况更为严重。幽门螺旋杆菌被世界卫生组织列为一级致癌源，它能引起胃癌，它广泛存在于患有慢性胃炎、胃溃疡的患者中。 感染幽门螺旋杆菌有诱发胃癌的风险，占比为2%—3%，要引起重视。对于患有胃病，同时又感染幽门螺旋杆菌的患者，患胃癌几率更高。感染幽门螺旋杆菌不一定会出现明显不适，但一旦出现不良反应就要及时根除。医学常用的方法多少三联疗法和四联疗法，具体看医院和病人情况而定。我们下面主要说的是生活中如何根除幽门螺旋杆菌： 根除幽门螺旋杆菌的3个方法 1、清洁口腔——从源头上消灭幽门螺旋杆菌 口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的，第二定居点。胃-口传播可能是胃里的Hp随脱落的胃上皮通过胃、食管反流进入口腔。牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均较高，口腔是幽门螺旋杆菌的中药储存库，可使幽门螺旋杆菌源源不断地伴随唾液吞咽入胃，引起胃部炎症的发生和复发。 清洁口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更换，可自制灭菌药物牙膏：将薄荷叶碾成粉，将其搅拌到牙膏中，每日勇气刷牙可有效灭菌。 2、食物杀菌——会吃是杀菌的重要环节 ①卷心菜——每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。 ②紫皮大蒜——每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。 ③丁香茶——丁香茶中的丁香油和丁香酚能杀死幽门螺旋杆菌，每日冲泡3——5g丁香茶叶饮用，可有效降低幽门螺旋杆菌的活性，坚持饮用能彻底灭菌。 ④西兰花——每天吃西兰花者，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。 3、减少胃酸——降低幽门螺旋杆菌的繁殖能力 高浓度胃酸是最适合幽门螺旋杆菌繁殖的环境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺旋杆菌的繁殖。具体做法是每日三餐之间按压内关穴，可减少胃酸分泌。每天按压3次，每次2分钟，感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上，用胶布固定，每日一换。早起吃4——5粒花生米或者猴头菇，也有一定的帮助。 总的来说幽门螺旋杆菌对人体健康存在威胁，但是不用盲目慌张，有根治的办法。如果感染情况严重，则要搭配医院治疗，单是使用以上方法是比较难以根除的，搭配是治疗效果最好，要了解清楚了。 |
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