不是所有人都能吃鹿茸补肾！尤其第三种，越吃病越重！

　　许多人还未到中年，就开始腰酸背痛甚至生了骨刺，除了这些骨骼系统的退行性疾病之外，其他脏腑的功能也逐渐减弱而出现诸多病态，如夜尿多且阳痿不举、肾不纳气而喘、肾不济窍而耳虚鸣甚至失聪等，这些都是人老肾先衰之证。

　　在众多的补肾品中，能温肾壮阳，生精益血，补髓健骨的鹿茸是最受青睐之品。

　　鹿茸的药性偏温，能壮阳却不燥，伴滋阴剂用，则能养阴而不腻，中医认为它是鹿之精华，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等作用。古人将其列为补益药之上品而与人参齐名。

　　古诗有云：“尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说；唯有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。”

　　明李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。

以下六种情况适合吃鹿茸

1

中老年人。

40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

2

怕冷者。

怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。鹿茸是男性冬季进补的最佳选择。

3

性功能衰退者。

鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

4

疲劳过度的中青年。

鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不 足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

5

中年妇女或者手术后的病人。

鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。鹿茸有补血作用，癌症患者在放化疗后或者病人手术后，可提升血液中白细胞及红细胞的浓度。

6

有溃烂者。

鹿茸具极佳的生肌消炎功效。对于手术后的病人是绝佳的选择。

鹿茸应该怎么吃？

　　

　　有些喜欢饮酒的人，将鹿茸浸入酒中作为补品享用，这虽是简便之法，然而，用量不易控制，而且酒中的乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用，因而不够理想。

　　

　　利用鹿茸的补肾健骨之功，针对骨质疏松症及其他类似的慢性病症而用时，最好的用法就是取1～2片茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也较少，还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。

鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补。

有五种情况不宜服用鹿茸：

1

有“五心烦热”症状，阴虚的人；

阴虚属于中医理论范畴。一般是各种疾病的晚期、平素阴虚体质的患者或某些慢性疾病的表现，如肺结核、阴虚型感冒、恶性肿瘤晚期等等。鹿茸甘、咸，温。具有补肾阳、强筋骨、益精血等功效，易伤阴，所以阴虚患者是不能吃鹿茸的。

2

小便黄赤，有内热症状的人；

小便颜色较正常黄，甚至带红色。出《素问·六元正纪大论》。如肝热而溺赤，尿频涩痛，时觉凛凛，或发寒热，宜服用当归龙荟丸，不宜服用鹿茸。

3

女子行经量多，表现是血热的人；

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。证见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。不宜服用鹿茸。

4

头痛鼻塞、咳嗽多痰外邪正盛的人：

感冒是外邪引起的，要发汗，使邪气出来后，症状就会好了。但是进补后易出现闭门留寇，就是把邪气留在体内了，不利于康复。

5

有高血压症，易动怒肝火旺的人：

鹿茸是壮元阳、补气益精髓、强精骨的药补产品，目前国内外多将它作为强壮药使用，主要用于全身衰弱，年老或病后体虚，及病后恢复期等。对于一些手脚冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症状，也同样适合。但鹿茸热性极大，一些阴虚阳亢的高血压病人以及有肝炎、肺热症等病人必须谨慎使用。