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旅游小常识 要你来围观

 碧荷晨露 2016-07-28

由于现在是旅游高峰期,暑期学生居多,所以小编为大家提供旅游小常识!

  1. 在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路径”者玩的轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张、甚至手受伤。

  2. 要走不要跳,三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重脚踝负担,容易劳累或受伤。

  3. 要匀不要急,匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态,急一阵歇一阵的走路方式最累人。

  4. 快去慢返,上午出游的路可走的稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。

  5. 走阶不走坡,上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

  6. 走硬不走软,在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

  7. 避滑就涩,宁可绕点路从较涩的雪地上、草坡走,也不走既滑又危险的冰面、沙石坡,以求安全。

  8. 预防感冒、中暑等季节性疾病,预防食物中毒,防止蝎、峰等蛰伤和各种意外伤害。

  9. 最好购买旅游意外保险。

  10. 索取和保留发票。

所以在外我们需要注意安全,由于暑期也是高温期我们也应该做好避暑,以及打雷闪电防范工作!

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