2016/7/26【养生干货】护好“糖足”不截肢2016-07-27 btv养生堂
由于糖尿病患者长期处于高血糖状态，血液粘稠度增加，导致血管硬化，严重者造成血管闭塞，引起局部组织营养不良及神经组织缺血损伤，如果不得到及时治疗，容易外伤感染，最终导致糖尿病足的发生。
早期糖尿病足患者，主要由于下肢神经病变，导致下肢神经传导出现障碍。患者可能出现腿足的麻木、酸胀、疼痛， 一般的麻木只是暂时的、能缓解的、仅仅只是麻木；而糖尿病足患者就会表现出持续的麻木、越来越严重、不仅麻木脚还发凉（严重时就会出现：皮肤发黑）。 糖尿病足发展进程 麻木→（伤口）溃烂→坏疽→截肢
糖尿病足在临床上可以分为三种类型： 第一种血管神经型病变，会出现麻痛、皮凉、足部皮肤干燥 第二种动脉缺血型病变，会出现足部水肿、发黑、坏死 第三种是以上两种同时存在的混合型，此类患者在临床最为常见
糖尿病人烂脚是因为血糖控制不佳造成的，血糖过高就会导致皮肤瘙痒，正常的反应就是用手挠，如果挠破了而伤口不易愈合进而导致感染，这是糖尿病人容易烂脚的原因之一。 除了内部血糖的影响外，糖尿病人烂脚还有非常重要的外部诱因，约有50%是因为鞋不合适，20%由于患者自己对脚的护理不当造成的，因此生活中要避免足部破溃就显得尤为重要。
避免得糖尿病足，前提是要控制好血糖，另外糖尿病患者也要养成每天观察脚的习惯。 1、每天检查双脚 糖友每天都应该仔细检查一下双脚(包括脚趾缝)。检查脚底、脚背、脚趾还有脚趾缝是否出现红肿、淤青、水疱或皮肤破损等问题。如若发现，应及时看医生。有很多老人无法弯腰看到脚底，如果出现这种情况，糖友可对着镜子自检或者让家人帮忙检查脚底情况。
2、每天用温水洗脚 糖友最好每天用温肥皂水洗脚，洗净后及时擦干，然后涂抹保湿霜等护肤品。由于糖友脚部可能会发生感觉减退，对水温不够敏感，水温过高容易造成烫伤。所以每次洗脚之前最好用手试一试水温，水温控制在37摄氏度以下。糖友每次洗脚10至15分钟即可，切勿久泡。
3、小心修剪趾甲
指甲长度超过趾腹1—2毫米为宜。另外，脚上硬结(老茧)应请专业医生处理，不要擅自剪割，如不小心就很容易伤及脚部，导致溃疡、感染。 4、穿袜子 穿浅色、透气的棉质袜子，最好是五指分开的袜子。
5、穿鞋子 选择宽松柔软透气的鞋子，糖尿病患者不宜穿皮鞋。爱美的女士想穿高跟鞋可以利用足跟贴，贴在容易摩擦的地方。 破溃（感染）是引起糖尿病足的导火索
专家告诉我们，通过下面四个步骤，坚持一段时间后就能改善下肢循环不好，延缓病情的发展。 1、手掌空心拍腿放松肌肉，刺激皮肤，改善血液循环。
2、踮脚，一次做20个一组。
3、虎口向内，掐着大腿往下，然后再顺上来，来回做四次。
4、抬起一只脚自由地甩20下后换一只脚，有利于血运进一步往下走。
专家介绍了几种治疗办法，其中体外循环下高压灌注和骨搬移技术较为常见。体外循环下高压灌注技术既可以改善糖尿病足患者的下肢供血，又是这个疾病的治疗手段。 |
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