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菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。平肝祛风、清火降压， 适用于 早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血等。 二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。益肝滋肾、明目通便，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等。 夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。 决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。 枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。补益肝肾、平肝降压。 适用于高血压属阴虚阳亢者有效。 桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。补肝肾、清肝降压。 适用于高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者。 黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。 山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。降血压、血脂，减肥， 适用于 高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。 菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者。 三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者长期饮用。 |
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