图说：长夏祛湿有四防 | 专家教你排出体内湿气

 

 

 你是否常有这样的感觉？头昏而胀、四肢倦怠、胸中郁闷、脘腹胀满、食欲不振、大便溏泻…也许你已经被“湿气”缠上。农历六月，古称长夏，此时至夏末秋初，一个显著的气候特点是雨水较多，湿气偏盛，“湿”成为长夏的主气。邀请专家，手把手教你排出体内湿气。