肩贞 消炎止痛按肩贞 [jiān zhēn] 主治 | 肩贞 肩臂疼痛 瘰疬 耳鸣 肩关节周围炎 现代人由于长期在电脑前久坐不动,或者长时间伏案工作,再加上又缺乏必要的运动,久而久之,就极有可能导致双肩血脉运行不畅,促使肌肉僵硬,并导致肩膀疼痛难忍。此时,如果不注意运动、休息、调理,时间久了自然就会患上肩周炎等疾病。平时坚持按压肩贞穴,可以使肩膀疼痛的症状得到缓解。 命名 | 肩贞 “肩”的意思是指穴位所在的部位是肩部;“贞”在中国古代是指贞卜、问卦的意思。“肩贞”的意思是指小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。 祛病疗疾 | 肩贞 肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、耳鸣、耳聋、齿疼、瘰疬、脑血管病后遗症。 部位 | 肩贞 此处穴位在肩关节的后下方,手臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)处。 【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】 自我按摩 | 肩贞 用中指的指腹按压穴位,有酸痛感;分别按揉左右的穴位,每次揉按1~3分钟。 治疗功用:清头聪耳,通经活络。 【配伍治病 轻松疗疾】 上肢不遂│配伍穴位:肩髎穴、肩贞穴、曲池穴、合谷穴 疾病概述:上肢不遂体现为肩下垂,上臂轻度内收,前臂内收,肘关节屈曲,手指强烈屈向掌侧,其中拇指内收。 按摩顺序与技法:首先按摩位于当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处肩髎穴2分钟,再按摩肩贞穴2分钟,接着按摩手部的曲池穴1分钟,最后按压合谷穴30次。 【其他病症配伍穴位】 肩周炎│配伍穴位:合谷穴、肩贞穴、肩髎穴、内关穴、后溪穴、中渚穴 耳鸣│配伍穴位:耳门穴、听宫穴、肩贞穴 版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。 |
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