人生在世一蜉蝣，一场扯淡没来由（醒世劝文4{养心健康}）

人生在世一蜉蝣，一场扯淡没来由 养心歌 宋·邵雍 得岁月，延岁月；得欢悦，且欢悦。 万事乘除总在天，何必愁肠千万结。 放心宽，莫量窄，古今兴废如眉列。 金谷繁华眼底尘，淮阴事业锋头血。 陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦絮白。 临潼会上胆气雄，丹阳县里箫声绝。 时来顽铁有光辉，运退黄金无颜色。 逍遥且学圣贤心，到此方知滋味别。 粗衣淡饭足家常，养得浮生一世拙。 养生诗 宋·邵雍 闲居慎勿说无妨，才说无妨便有妨。 争先径路机关恶，退后语言滋味长。 爽口物多终作疾，快心事过辄为殃。 与其病后须求药，不若病前能自防。         邵雍（1011—1077），北宋理学家、易学家，字尧夫，谥号康节，自号安乐先生、伊川翁，后人称百源先生。这首诗说的养生实际还包含着修身，警戒切勿贪图一时之快，须知要承受事后之殃。 好了歌 清·曹雪芹 世人都晓神仙好，惟有功名忘不了， 古今将相在何方？荒冢一堆草没了！ 世人都晓神仙好，只有金银忘不了， 终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了！ 世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了， 君在日日说恩情，君死又随人去了！ 世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了， 痴心父母古来多，孝顺子孙谁见了？         曹雪芹，名霑，字芹圃，号芹溪，梦阮，清代著名小说家。《好了歌》出自《红楼梦》第一回，说尽了功名、财富、情爱、儿女的空幻，不可依靠。 莫愁诗 清·石天基 人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。 百岁光阴能有几？一场扯淡没来由。 当年楚汉今何在？昔日萧曹尽已休。 遇饮酒时须饮酒，青山偏会笑人愁。   快乐铭 清·石天基 有书真富贵，无事小神仙。 花常留我赏，月不放人眠。 狂歌性卓矣，把酒意陶然。 随时皆好日，到处是桃源。 栽培心上地，涵养性中天， 痴顽学儿戏，喜极舞疯癫。 松阴张亭盖，鸟声奏管弦。 情思犹梦幻，尘世等云烟。 潇洒因知足，宽平为听缘。 以此铭肺腑，福增寿更延。 石天基，清代养生家。 三首诗歌大致宣扬洒脱处世，诗酒闲适人生。 修身咏 清·宋士元 心田种德急修持，生死无常不可期， 窗外日光弹指过，为人能有几多时？ 个个闻知有死生，既知何不早权衡？ 堂堂大路无人走，开眼明明入火坑。 幸读诗书被化新，幸生中土作良民， 此身不向今生度，更向何生度此身。 自身有病自身知，身病还将心药医， 心境静时身亦静，心生医是病生时。         宋士元(1649—1716),字文伯，清人。人活在世上，生死一事是最大的事，世人事事都预先谋划，唯独对“无常”二字不知道要早作打算，真是奇怪的事。迷恋酒色财气的人昏昏梦梦，都是睁大着两眼跳进火坑。有见识的人应该抓紧时间修持，别让一生白白度过。 知足歌          人生尽是福，惟人不知足； 思量肩担苦，步行便是福； 思量走路苦，骑驴便是福； 思量饥寒苦，饱暖便是福； 思量疾病苦，健康便是福； 思量露宿苦，藏头便是福； 思量荒乱苦，平安便是福； 思量无业苦，佣工便是福； 人生能几时，不要不知足！ 修身常吟（正己治家歌）          正人先正己，治家如治国； 先当重祖宗，慎勿扰亲族。 竭力孝父母，小心敬伯叔； 长幼必有序，夫妻须和睦。 度量放宽宏，见识休侷促； 莫听妇人言，兄弟伤骨肉。 常存君子心，忠厚待乡曲； 义方教子孙，宽恕使奴仆。 诸物须俭用，凡事要知足； 衣食务均平，财物莫私蓄。 闭门当严谨，儿女可拘束； 家法能整齐，自然天赐福！   顺天由命莫强求 事事由天莫强求， 何须苦苦用机谋？ 饱三餐饭常知足， 得一帆风便可收。 生事事生何日了， 害人人害几时休？ 冤家宜解不宜结， 各自回头看后头！ 莫以一世换财名 人生七十古来稀，前除幼小后除老； 中间光阴不多时，又有炎霜与烦恼。 过了中秋月不明，过了清明花不好； 花前月下且高歌，又要急把金樽倒。 世上钱多赚不尽，朝里官多做不了； 官大钱多心转忧，落得自家白头早。 春夏秋冬捻指间，霞送黄昏鸡报晓； 请君细数眼前人，一年几个埋荒草。 旧墓丛里添新冢，垒垒凄凉向黄昏； 草高草低多少坟，一年一半没人扫。   不如意时（释如意）          如意如意，百事如意， 人有人意，我有我意， 合得人意，恐非我意， 合得我意，恐非人意， 人意我意，恐非天意， 合得天意，自然如意， 如意如意，百事如意。 长寿十法 要长寿，多积阴功天保佑。 要长寿，嬉嬉常笑眉莫皱。 要长寿，远离美色如仇寇。 要长寿，三餐量腹依时候。 要长寿，热身莫教风寒受。 要长寿，出言行事俱从厚。 要长寿，大小物命都怜救。 要长寿，书酒花月随前后。 要长寿，诸般省俭常念旧。 要长寿，上床鼾吁神不漏。   享福十法 会享福，存心快乐常知足。 会享福，少思少言少色欲。 会享福，怡怡静坐无尘俗。 会享福，居住朝南精致屋。 会享福，清晨一餐滋润粥。 会享福，明窗净几娱心目。 会享福，满架诗书随意读。 会享福，但有隙地栽花竹。 会享福，早完赋税免催促。 会享福，对酒狂歌田野曲。   知足诗 无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？ 明月清风随意取，青山绿水任遨游。 知足胜过长生药，克己乐为孺子牛， 切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。