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学会应用费斯汀格法则,人生许多烦恼就会迎刃而解!

原创
2016-08-01  无名小卒d...
       美国社会心理学家费斯汀格提出一个非常富有哲理的判断,即费斯汀格法则:    生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
  换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的已经发生的客观现实,而另外90%却是我们完全可以掌控的主观心态。
  费斯汀格举了一个生活中的鲜活例子。
  丈夫早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。
  丈夫疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。丈夫说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下丈夫早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。
  可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,丈夫把钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙开门。
  妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。
  待拿到公文包后,丈夫已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,丈夫的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。
  妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
   在这个事例中,手表摔坏是人们无法掌控的10%已经发生的客观现实,后面一系列事情就是由心态不好造成90%的客观事实接踵而来。
  如果丈夫在那10%的客观现实不可避免的产生以后有一个好的心态,有一个冷静的头脑,有一个理性、机智的反应,他就会抚慰儿子:“不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。都是由于当事人没有良好的心态才导致那90%本来可以避免的客观事实接踵而来,才导致这一家三口人一连串的闹心事一个接一个发生。幸好还没有什么严重的后果,还算是不幸中的万幸!如果妻子不是撞翻路边水果摊赔点钱,而是被汽车撞伤、撞死呢?
    由此可见,我们虽然控制不了已经发生的10%客观现实,但是我们完全可以通过良好的心态与行为决定剩余90%的客观事实不会发生。这就是客观与主观、客观事实与主观行为、客观规律与主观能动性的辩证关系。
  现实生活中人的许多烦恼都是自找的,都是自己道德修养不够,傲慢心膨胀,心态恶劣、头脑发热造成90%不可挽回的后果,恶果!——“冲动是魔鬼”。
    有些人为区区几元停车费大打出手,造成金钱损失是停车费的几十倍、几百倍甚至上万倍!
    有些人为了在公交车上抢座位、争座位大打出手搭上自己性命;
    有些人为了鸡毛蒜皮的小事,兴师动众闹出人命!
    佛语:“物随心转,境由心造”,“相由心生,境由心转”。
    俗语:“爱心决定命运”,“没做亏心事,不怕鬼敲门”。
    最近北京八达岭野生动物园发生了一起悲剧。一辆进园游览的私家车,女游客因为和丈夫吵架,违反规定中途下车,被老虎拖走咬成重伤。冲下车救女的母亲则被另一只老虎咬死。这一切的一切都是由这位女游客的“心”造成的。
    佛说:“物随心转,境由心造”。这位女游客狂躁不安的“心”——
    第一是丈夫这个不听话的“憨物”不得不随着妻子狂躁不安的“心”把车停在老虎出没的危险禁地;
    第二是妻子这个不守规则的“蠢物”气冲冲的下车准备拾掇丈夫这个不听话的“憨物”;
    第三还没有等到妻子这个“蠢物”收拾丈夫这个“憨物”,隐藏在旁边的老虎这个“猛物”,把妻子这个“蠢物”给吊走咬成重伤;
    第四为救女不顾自己性命的母亲这个“圣物”义无反顾的冲下车被另一只“猛物”咬死。老虎这个畜生怎能理解人世间母爱如海的圣母心怀呢?
    上述五个“物”都是由妻子狂躁不安的“心”转的,一伤一亡的两个“境”,都是由妻子狂躁不安的“心”造的。
    假如,这个妻子是一个充满仁爱之心的贤妻良母,而不是狂躁不安的悍妇恶母
   这五个“物”与两个“境”是根本不会出现的啊!
    一、爱心决定心态
    人只要有仁慈的爱心,就能决定一个人有善良的心态。
    1、心善,则行事皆顺畅,做啥事都能得心应手;
    2、心美,则人人皆可爱,看到谁都是美丽天使;
    3、心诚,则天下皆平坦,走那里都是阳光大道;
    二、心态决定行为
    人只要有善良的心态,就能决定一个人有道德的行为。
    1、有德之人,为人本分人人夸,这是做人的最低线;
    2、厚德之人,奉献社会人人赞,这是做人的中段线;
    3、大德之人,无私奉献人人颂,这是做人的最高线。
    三、 行为决定习惯
    人只要有道德的行为,就能决定一个人有良好的习惯。
    1、有自律的习惯,经常检讨自己的不足,这类人的口头禅是“我错啦,请原谅”;
    2、有助人的习惯,经常力所能及的帮人,这类人的口头禅是“我帮你,你不要怕”;雷锋、郭明义等就是这一类人。
    3、有舍己的习惯,经常毫不利己的奉献,这类人的口头禅是“为了你,我拼了”。焦裕禄、孔繁森等就是这一类人,中国人民解放军就是这一群人。
    四、习惯决定性格
    人只要有良好的习惯,就能决定一个人有健康的性格;
    五、性格决定命运
    人只要有健康的性格,就能决定一个人有美好的命运。
    由此可见,
    做人要奉行唯“心”主义哲学——
    A、爱心、善心带来一生好运!
    B、仇心、恨心带来一生厄运! 

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