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美国社会心理学家费斯汀格提出一个非常富有哲理的判断，即费斯汀格法则： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的已经发生的客观现实，而另外90%却是我们完全可以掌控的主观心态。 费斯汀格举了一个生活中的鲜活例子。 丈夫早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 丈夫疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。丈夫说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下丈夫早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，丈夫把钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙开门。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待拿到公文包后，丈夫已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，丈夫的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表摔坏是人们无法掌控的10%已经发生的客观现实，后面一系列事情就是由心态不好造成90%的客观事实接踵而来。 如果丈夫在那10%的客观现实不可避免的产生以后有一个好的心态，有一个冷静的头脑，有一个理性、机智的反应，他就会抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。都是由于当事人没有良好的心态才导致那90%本来可以避免的客观事实接踵而来，才导致这一家三口人一连串的闹心事一个接一个发生。幸好还没有什么严重的后果，还算是不幸中的万幸！如果妻子不是撞翻路边水果摊赔点钱，而是被汽车撞伤、撞死呢？ 由此可见，我们虽然控制不了已经发生的10％客观现实，但是我们完全可以通过良好的心态与行为决定剩余90％的客观事实不会发生。这就是客观与主观、客观事实与主观行为、客观规律与主观能动性的辩证关系。 现实生活中人的许多烦恼都是自找的，都是自己道德修养不够，傲慢心膨胀，心态恶劣、头脑发热造成90%不可挽回的后果，恶果！——“冲动是魔鬼”。 有些人为区区几元停车费大打出手，造成金钱损失是停车费的几十倍、几百倍甚至上万倍！ 有些人为了在公交车上抢座位、争座位大打出手搭上自己性命； 有些人为了鸡毛蒜皮的小事，兴师动众闹出人命！ 佛语：“物随心转，境由心造”，“相由心生，境由心转”。 俗语：“爱心决定命运”，“没做亏心事，不怕鬼敲门”。 最近北京八达岭野生动物园发生了一起悲剧。一辆进园游览的私家车，女游客因为和丈夫吵架，违反规定中途下车，被老虎拖走咬成重伤。冲下车救女的母亲则被另一只老虎咬死。这一切的一切都是由这位女游客的“心”造成的。 佛说：“物随心转，境由心造”。这位女游客狂躁不安的“心”—— 第一是丈夫这个不听话的“憨物”不得不随着妻子狂躁不安的“心”把车停在老虎出没的危险禁地； 第二是妻子这个不守规则的“蠢物”气冲冲的下车准备拾掇丈夫这个不听话的“憨物”； 第三还没有等到妻子这个“蠢物”收拾丈夫这个“憨物”，隐藏在旁边的老虎这个“猛物”，把妻子这个“蠢物”给吊走咬成重伤； 第四为救女不顾自己性命的母亲这个“圣物”义无反顾的冲下车被另一只“猛物”咬死。老虎这个畜生怎能理解人世间母爱如海的圣母心怀呢？ 上述五个“物”都是由妻子狂躁不安的“心”转的，一伤一亡的两个“境”，都是由妻子狂躁不安的“心”造的。 假如，这个妻子是一个充满仁爱之心的贤妻良母，而不是狂躁不安的悍妇恶母 这五个“物”与两个“境”是根本不会出现的啊！ 一、爱心决定心态 人只要有仁慈的爱心，就能决定一个人有善良的心态。 1、心善，则行事皆顺畅，做啥事都能得心应手； 2、心美，则人人皆可爱，看到谁都是美丽天使； 3、心诚，则天下皆平坦，走那里都是阳光大道； 二、心态决定行为 人只要有善良的心态，就能决定一个人有道德的行为。 1、有德之人，为人本分人人夸，这是做人的最低线； 2、厚德之人，奉献社会人人赞，这是做人的中段线； 3、大德之人，无私奉献人人颂，这是做人的最高线。 三、 行为决定习惯 人只要有道德的行为，就能决定一个人有良好的习惯。 1、有自律的习惯，经常检讨自己的不足，这类人的口头禅是“我错啦，请原谅”； 2、有助人的习惯，经常力所能及的帮人，这类人的口头禅是“我帮你，你不要怕”；雷锋、郭明义等就是这一类人。 3、有舍己的习惯，经常毫不利己的奉献，这类人的口头禅是“为了你，我拼了”。焦裕禄、孔繁森等就是这一类人，中国人民解放军就是这一群人。 四、习惯决定性格 人只要有良好的习惯，就能决定一个人有健康的性格； 五、性格决定命运 人只要有健康的性格，就能决定一个人有美好的命运。 由此可见， 做人要奉行唯“心”主义哲学—— A、爱心、善心带来一生好运！ B、仇心、恨心带来一生厄运！
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