青春期孩子对成熟的苦恼

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当孩子进入青春期，不少家长会对孩子的一些行为开始担忧起来。事实上，孩子对自己的担忧和害怕比家长的担忧更早些，只是家长不太清楚而已。

一位初三的男孩子，大热天的他突然坚决不穿短裤。为什么？对体毛的苦恼。

一位平常表现很不错的初二男孩子，突然不愿说话。为什么？对变声的苦恼。

一位小学三四年级阶段还天真活泼的女孩，六年级后就不再参加任何集体活动，整天低头低脑，凡是上体育课的那天都请假。为什么？长出乳房的苦恼。

一位高一的男孩，常常逃学在家，也不是迷上电脑。为什么？手淫的苦恼。

人们都说青春期是孩子进入自我探索和自我发现的时期。可是他们为什么要探究？首先就是因为身体迅速发育和第二性征的相继产生。孩子们感受到自己身体戏剧般的变化，他们一时间难以接受，他们会对自己担忧，甚至会非常惊恐。其次进入青春期，或许是9、10岁，或许是11、12岁，有的甚至晚到16、17岁，每个孩子都要经历这一阶段。只不过是每个人都有自己不同的时刻表，不是在班级上同一个时刻大家一起经历。所以，孩子们的苦恼往往也不与同伴分享。

家长们要知道，不少进入青春期的孩子，对自己的成熟会有以下几方面的烦恼：

△我的身体为什么会变成这样？是否出现了毛病？

△别人的身体也会这样吗？

△我是不是患上了一种可怕的疾病？我正常吗？

△我的胸部有疼痛，我是不是得了癌症？

△我胖了，别人都不会喜欢我，我太丑了。

△我怎么会出现这些幻想（性幻想）？我是个坏孩子吗？

△我（手淫）的身体会越来越差吗？

△我会不会变成一个色情狂？我无法控制它（手淫）。

△跟男孩子交往了，是不是就会发生那种事（性交），怀孕了怎么办？

△长出的乳房是个极讨厌的事。

△我不能让别人知道我来月经了，因为我还是个孩子。

△怎么会长出这些粗粗的腿毛？太难看了，我不喜欢。

要解决这些问题，家长的引导、教导相当重要。对青春期的很多生理变化，家长不可以依赖学校告诉孩子这些，因为进入青春期的时刻表每个人都不同。为了使孩子们不形成困扰，家长们最好是在预备进入青春期时，就开始向孩子们介绍有关知识。

家长要告诉孩子：身体成长的总指挥位于大脑中央，被称为脑垂体腺的一个小小的器官控制着整个成长过程。这个小小的器官只有一粒豆子那么大，但它是所有腺体的总指挥，是它告诉身体的其它腺体做什么。当这个总指挥大叫一声的时候，整个腺体系统就会蹦起来，那就是激素会告诉身体里的其它腺体：“赶快行动起来吧，是成熟的时候了。”在今后的岁月中，这些激素会给身体造成很大的影响，促进身体的发育。若是女孩子，就会告诉她们身体将会出现以下的变化：乳房变大→阴毛生长→身体急剧生长→阴毛卷曲→月经初潮→腋毛生长。若是男孩子，就会告诉他们身体成熟起来的顺序是：睾丸生长→阴毛出现→变声开始→首次遗精→阴毛卷曲→身体急剧生长→长腋毛和胡子。

如果孩子们了解了自己身体成熟的过程，成熟就是意料中的事，他们对身体的变化是有准备的，就不会过度地为身体上的急剧变化而焦躁不安。家长们同时还要告诉孩子，这一切的变化都是为将来为人父母做好准备，所以要保护好自己的身体。

家长要告诉孩子：青春期会有一种疲乏，要对这种生理反应有所准备。处在青春期早期的孩子，会有一段时间（当然不会太长）所需要的休息时间会比他们稍小一点年纪的时刻多一些。因为这时候，身体会调集体内大部分的“资源”来支撑身体的成长。这个时候会感到自己有些疲乏，所以要好好注意休息。

家长要告诉孩子：进入成熟期日常饮食相当重要。在这个阶段，身体按照发育的规律，急需用天然的食物来制造出新生肌肉所需要的细胞、骨骼和所需要的养分，以及其它身体所必须的纤维等，而那些油炸食品、垃圾食品无法满足身体所必须的营养。进入青春期的饮食结构要“平衡”，甚至比小些时候更需要。如果在这个阶段缺乏正确的饮食习惯，忽视合理的饮食结构，将来身体要为此付出代价。为使身体成长，必须拥有足够的维生素、矿物质和蛋白质。

家长要告诉孩子：你完全正常。月经是身体内流出来的，并不是不干净的东西。月经来了，你自然处理就行。事实上，刚开始的时候，月经不会是很规律的，这是成熟中的一个过程，是正常的；偶尔胸部有些疼痛，是发育的痛，也是正常的；遗精也没有什么可怕的，正是通过遗精来排除体内积累起来的过度精液；偶尔出现性幻想也是正常的，这些跟道德好坏都无关。不害怕、不紧张、不过度控制它，才不会对自己形成压力，它们的出现才不会增加。

家长要告诉男孩子有关自慰（手淫）的事情。当然，这个问题最好要由父亲来说。自慰是青少年时期排遣自己欲望的一种手段，并不会使日后丧失生育功能；自慰也不会使人得精神病；正常的自慰也不会使身体虚弱、甚至得病。当然，并不是鼓励孩子去自慰或养成自慰的习惯，也不是希望他们只采用这种方式去排遣自己的欲望。只是让孩子知道，不必要为此感到有沉重的负罪感。因为当他们深深为自己自慰的习惯而羞愧、因自慰而产生自责而痛苦万分的时候，他们想戒掉这个习惯就会力不从心、屡屡失败。鼓励孩子通过体育运动来排遣自己的欲望，并促使自己身体健康。

进入青春期，孩子就犹如进入一个墨黑的隧道，他们要面对许多未知的困难，首先是生理的变化引起孩子的恐慌。如果家长做好了准备，孩子就会顺利应对。

家长们，为你的孩子进入青春期做好全方位的准备吧。