人体有个祛斑穴
爱美的女士们,请注意!人体有个祛斑穴,
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????????????????????作者:枣红马中医按摩诊
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【血海穴:是生血和活血化?瘀的要穴】,具有健脾化湿,调经通血作用。
位置:用掌心盖住髌骨(右掌按左膝,左掌按右膝),四指并拢沿大腿中线指向腿根,拇指与食指成45°夹角,大拇指端下面便是此穴。
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主治:一切血病、妇科病。
??午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是【脾经经气】的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
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