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家长们都是到孩子进入青春期了，才发现孩子个子太低，然后再匆匆忙忙去医院。其实，跟大家说一下吧，2岁就可以看到孩子长个儿到底正常不正常了。很多家长都是这样的心理，孩子小的时候没觉得个低，或者总觉得还没到快速长个的时候，再等等看，结果等到孩子上了高中，身高定型了才开始着急，但为时已晚，骨骺已经闭合，谁也不能让时光倒流，重新长一遍。 长个子就和百米跑步一样，是一项持续性的动作，如果从开始就跑不过其他选手，除非是那种后段爆发力特别强的选手，不然结果肯定不能让人满意。所以，河南中医药大学一附院治未病中心的主任医师琚玮说，父母想要让孩子拥有完美身高，就要从出生便关注孩子的生长发育，发现身高跟不上同龄儿童就赶紧查找原因，介入治疗，莫让孩子错过“补个儿”的年龄段。 其实，孩子的生长发育从胚胎形成期便已经开始了。如果孩子宫内发育不良，孩子生下来就不会太高。一般来说，孩子出生时身高要在48公分以上，如果连47公分都达不到，那身高肯定是不达标的。 当然出现这个结果，家长也不要着急，只要孩子还是健健康康的，没有其他影响到身高的疾病存在，到1-2岁儿童会有一个追赶期。也就是说，虽然咱们起步慢了点，但是速度随后会慢慢提上来。这段时间家长一定要保证营养的供给，特别是钙和维生素D的补充。如果到了2岁，孩子身高还是撵不上同龄儿童，那孩子可能便是真正的身材矮小了。 此外，除了个子高低带给人们的直观感觉外，还有一个判断的依据便是生长速率。就是说，孩子本身也在长，但是生长速率不高。2岁以后，孩子发育的重点主要偏向于智力发育，身高发育就趋于平衡了，这个时候便有规律可循。一般来说，2岁以后的孩子生长速率应该在保持在每年5-7公分之间，如果达不到这个生长速度，那便可以判定为孩子身材矮小。比如说孩子从2岁长到3岁，还没有长够5公分，这也是不正常的。 这里要注意一个问题，便是“有一种低叫父母觉得你低”，很多时候孩子身高本身正常，可能说只是没有达到父母的期望，而令家长觉得个子低。所以，医学上对身材矮小是有一个判断标准的，并不是说你觉得低那就是低。第一，儿童的身高要低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米。这里大家可以比较着医学上的“0~10岁儿童身高体重标准表”，网上一搜就搜到了，很方便。 如果大家懒的计算，还有一个办法便是直观观察法。就是观察孩子在班级里的身高水平，如果自己孩子的个子在全班排在倒数低一、二、三，那家长就应该考虑考虑为啥我孩子的身高比别人低了，这个时候最好到医院进行系统评测，查找原因。 总结来说，一个人身高的生长黄金期主要有两个阶段，幼儿期和青春期。时光一去不复返，如果在这两个时间段，父母没有及时发现孩子身高落后于他人，及时给拔拔高、长长个，那过去了再想长高就做不到了。所以，家长一定要从小关注孩子的身高问题，莫让他们输在起跑线上，错过长个儿的黄金期。 |
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