手把手教你如何缠护手带

现代的护手带一般为棉质,长为2.5米或者4米,是擂台搏击必备的防护用品.有感于广大武术搏击爱好者对缠护手带的困惑,现发表此文章,希望抛砖引玉.现在,就一步步地将动作分解展示给大家:

    缠护手带有很多种方法,而且每个人的方法都不尽相同,但应以顺手、保护性好、自己出拳方便、缠好后软硬适中为最高境界。