解决老年人上厕所的烦恼，家人要注意什么呢？

在与老年人一起生活时，上厕所的问题就是一大烦恼。排泄对任何人来说都是个非常敏感的问题。因此，有的老年人面对漏尿等上厕所的问题时，就会因害羞和不安，无法将事实告诉家人而独自烦恼。

漏尿是指不受自己的意志的掌控而尿液漏出的状态。在医学用语中称为“尿失禁”，大多数老年人都有这样的经历。如何应对漏尿问题才是最有效的，这正是众多老年人及其家人所关心的问题。　

漏尿的类型

漏尿根据起因可分为多种类型：

1压力性尿失禁

在咳嗽、打喷嚏、大笑或者提重物等的时候，当腹部  用力，就会导致漏尿。这种情况多由于年龄增加或分娩而引起，是女性的漏尿问题中最常见的类型。

2急迫性尿失禁

此类型在老年人中尤为常见。由于突然出现强烈的尿意，膀胱不受意识控制地收缩，无法忍住尿液而导致漏尿。由于此类型的特点是尿量多，因此，外出或乘坐交通工具等时会感到非常困扰。

3充溢性尿失禁

身患尿液难以排出的排尿障碍，膀胱充满尿液而导致尿液不断地少量漏出。此类型常见于男性。

4功能性尿失禁

虽然排尿功能正常，但由于运动机能下降或认知症等原因而导致漏尿。

家属需注意的事项

如果身边的家人受尿失禁等不便困扰时，介护者应该注意些什么呢。

1创造让老人易于去洗手间的环境

创造让老年人能随意去洗手间的环境很重要。如果老年人的卧室离洗手间较远，要让其搬到离洗手间尽可能近的房间；一起外出时，要事先确认洗手间的位置，以及定时休息等。

2理解对方的心情

排泄不仅仅是生理现象，也是关系到人的自尊心和尊严的重要行为。如厕困难的老年人多会感到害羞和痛苦等，有时还会遭受严重的心理创伤。由于上述原因，本来是非常健康的，却为了避免尿失禁，变得容易克制外出、闷在家中等，给整个日常生活带来恶劣影响。因此介护人员理解老年人的心情非常重要。

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