婚外情的种种迹象和应对方式2016-08-02 09:29
“如果我八点钟知道我老公有外遇，那我的婚姻不会维持到九点钟。 不少女人都是这样想的吧。确实，这样做是很解气、洒脱、有面子、能显出自己拿得起放得下…… 但问题时，当你真的这样做了之后，心里难道就不会有一丝一毫的痛苦？你确定将来不会后悔？ 当然，如果对方本身就是个水性杨花的多情种，毫无责任感和道德感，那么离婚当然是一个非常正确的选择，但这种人不在我们下文的讨论之列。因为我相信生活中更多的人对婚姻是抱着严肃认真的态度的，没人希望发生婚外情，也没人结婚是为了离婚。 新厌旧是人的本能，无论男人还是女人，婚外情是谁都有可能碰到的事，所以每一桩遭遇婚外情的婚姻并非必须以离婚来收场。 冷静！冷静！冷静！ 当你发现自己的另一半的婚外情时，最初一定是愤怒、伤心、还有严重的被侮辱的感觉。 但这时不论怎样，要强迫自己冷静，也不要和对方大吵大闹，因为这种行为和情绪会给对方造成很大压力。而人处在巨大压力之下的本能是逃避，TA会处处躲着你。 更不要一气之下向对方提出离婚，因为这是在情绪的强烈影响下做出的决定，而这类决定往往是错误的。在对方也不知所措的情况下，你因情绪影响而提出离婚反而会给TA提供了一个台阶：噢，既然TA要离，那就离吧。 这就相当你替TA做了一个并不是TA发自内心的选择，而是把TA推向了小三儿，这样做不论对你，对TA，还是对你们这个家庭都是不公平的。 尽最大努力守住婚姻 生第一次婚姻中，双方都是一张白纸，在白纸上怎么涂怎么画都是好的。 而第二次婚姻时，你自己和你要面临的都是是一幅已经画完的画或已经写满字的一张纸，这时候每添加一笔都要格外小心，稍有闪失就会破坏全局。 更何况，你怎么能保证你的第二次婚姻不会遭遇到婚外情？如果遇到了，是不是还会义无反顾地选择离婚？是人都会犯错，那么在自己的另一半犯错的时候，你是遗弃TA还是和TA共同面对？ 所以在发现TA陷入婚外情的时候，首先要告诉TA：“我很爱你，你对我真的很重要。我不想失去你，也许我们的婚姻真的出了问题，那我们一起来解决这些问题好吗？” 虽然让一个处于愤怒情绪中的人说出这样的话确实强人所难，但如果你还爱着对方，如果你不想失去你的婚姻，那就一定要这样做，因为这样的表达非常重要。 其次，不要攻击小三儿。 先来看个例子：一个丈夫有外遇的女人，她破财费力地调查那个小三儿。当她把厚厚一叠记录着小三儿劣迹的资料放在她丈夫面前时，她丈夫却说：我到现在才知道你这么有城府，你真是个可怕的女人！ 你对小三儿的攻击，只会让你的另一半心生反感，对小三儿产生怜爱之心，甚至还会让TA产生逆反心理：你凭什么说人家不好？人家只不过是爱我而已，有什么错？你们说TA不好，我偏偏觉得TA好！ 退一万步说，即使小三儿真的是一个有所图谋或者道德败坏的人，你觉得TA会相信吗？ 如果相信，就等于承认自己被骗了被耍了，这是一件很没面子的事，更何况面子对国人来说又是何其的重要。 有些人为了自己的面子，宁可留在骗局里将错误进行到底，也不愿意面对真相。所以你与其花时间和精力去攻击小三儿，不如将精力花在如何挽救婚姻上。 当然，也许你的种种努力依然不能挽回那颗渐行渐远的心，但这些努力起码可以让你在以后的日子里不后悔，你不会感叹：当初如果我努力挽留TA，我们不至于走到离婚这一步吧。 反省自己和自己的婚姻生活 苍蝇不叮无缝的蛋。婚姻遭遇婚外情，一定是这个婚姻潜伏着的种种的问题开始以这种方式出现了。出轨的一方在小三那里得到了在自己婚姻里得不到的东西，才会欲罢不能越陷越深。 所以在自己的婚姻遭遇婚外情时，自怜、怨恨、愤怒都是没有用的，想办法从情绪中跳出来，反省下自己的婚姻生活。曾经有一位女画家，她的婚姻遭遇婚外情后，痛定思痛，发现她们两口子在很长一段时间是处于各忙各的互不干涉的状态中，他们甚至为这样的婚姻沾沾自喜：“这样多好啊，大家都挺自由”。 但他们忽略了，人之所以选择结婚，是希望在婚姻中获得关怀、鼓励、支持、温暖和安全感，当婚姻失去这些要素时，无论丈夫或妻子发生婚外情都在所难免。 这位女画家感叹：“现在想想，他没有外遇才不正常呢。”后来，她与她丈夫一起调整了各自工作和生活的节奏，以便有更多的时间相互陪伴，享受居家生活。他们成功地挽救了自己的婚姻，甚至有了重新恋爱的感觉。她说：“一张结婚证保证不了任何事，因为婚姻并不是安乐窝，它是一片田地，需要两个人不懈地耕耘，谁偷懒，谁就要面对婚姻出现危机的可能，而且怨不得别人——谁让你偷懒了呢。” 那些对自己婚姻自信满满的人会说：“我们家那口子，绝对不可能有什么花花肠子。”尽管彼此信任在婚姻中是必要的，但仍要保持着适度的危机感，经常了解对方的感受，不断修正、完善自己，所花时间和心思去经营婚姻生活，才能让婚姻拥有持久的生命力。 如果婚姻遇到问题就要离婚，那是逃避；而能够直面和解决婚姻中的问题，借机将自己生活的品质做一个提升才是婚姻中的智慧。 挽救婚姻的人值得尊重 对婚姻具有强大杀伤力的，婚外情绝对能排在前列，因为这种留给当事人的阴影很难抹去。“我知道他和那个女人已经断了，我也一直在劝自己原谅他，可我就是做不到，我一想到他和那个女人在一起的样子就受不了，我不愿意和他睡在一张床上，不愿意让他碰我，即使我的心答应，身体也不配合。” 很多遭受婚外情的女人可能很多都这样想。但这却是一种历练，因为没有任何一种幸福是唾手可得的。在这番历练之后，双方的感情将会更加稳固，两人都会成长、成熟，婚姻的免疫力也更加强大。如果实在想不开，你可以这样对自己说：TA在那段婚外情里付出那么多，可是为了之我和这个家，TA选择割舍掉这段感情，对TA来说难道不是一件很艰难的事吗？这难道还不足以说明我和这个家在TA心中的分量？ 当风波平息后，最最忌讳的就是经常揪着对方曾经的婚外情不放，一有机会就冷嘲热讽。因为这是一道伤口，你经常去揭开它，它就永远不会愈合。 选择斩断婚外情、重新回归家庭的人都值得尊重； 能宽容自己丈夫或妻子所犯的错误、重新接纳TA的人都值得尊重； 珍惜婚姻、尊重婚姻的人都值得尊重。 发生婚外情可能的迹象（丈夫篇） ① 他的钱包里放着你的照片不见了 ② 经常晚归，而且没有正常、可信的理由。 ③ 长时间发呆，独自坐着不停地抽烟，若有所思 ④ 对孩子变得非常不耐烦 ⑤ 在任何时候，手机来电一直是震动，即使洗澡也把手机带进卫生间，看完短信/微信直接删掉 ⑥ 经常不接你的电话，或接电话的语气变现得很冷淡 ⑦ 找各种借口不合你一起上床睡觉 ⑧ 经常在各种媒体看关于离婚的文章 ⑨ 对你提出的一些家庭计划敷衍了事，不愿和你聊天或谈心。 ⑩ 会用开玩笑的口吻问：“如果我出轨了，你会恨我吗？” 发生婚外情可能的迹象（妻子篇） ① 开始格外注意自己的外表，出门前总会精心打扮。 ② 经常走人，或兀自幸福地微笑 ③ 当你和她亲热时，她表现得很冷淡，对你的热情不回应，不配合 ④ 会经常问孩子：“你喜欢和爸爸在一起还是和妈妈在一起？” ⑤ 对以前很热衷的家庭活动没有了兴趣 ⑥ 开始变得挑剔，故意挑你的毛病 ⑦ 经常收到礼物，项链、衣服、鲜花、化妆品…… ⑧ 对婚外情的话题不正面面对，曾经的愤怒变成沉默或顾左右而言他 ⑨ 当你深情注视她时，她逃避你的目光 ⑩ 变得异常感性，甚至为一件毫不关己的事落泪
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