|
十二时辰经络对照表
牧云庚寅三月整理 23：00-01：00 子时 胆经 （上床睡觉，骨髓造血） 01：00-03：00 丑时 肝经 （肝脏五脏，修复最佳） 03：00-05：00 寅时 肺经 （呼吸调养，服食银耳） 05：00-07：00 卯时 大肠经（起床喝水，早餐甚佳） 07：00-09：00 辰时 胃经 （清晨续电，早餐正时） 09：00-11：00 巳时 脾经 （调和脾胃，饮水六杯） 11：00-13：00 午时 心经 （心情舒畅，午睡正当） 13：00-15：00 未时 小肠经（活跃正强，午时前餐） 15：00-17：00 申时 膀胱经（宜多喝水，利尿通畅） 17：00-19：00 酉时 肾经 （适合休息，肝毒肾运） 19：00-21：00 戍时 心包经（敲打包经，治疗心脏） 21：00-23：00 亥时 三焦经（心境平静，适合禅坐） |
|
|
