中院终审判决不服，怎样申请再审或申诉？怎样写？有哪些法律程序？

2008年4月1日开始实施的修订后的《民事诉讼法》第一百七十八条　当事人对已经发生法律效力的判决、裁定，认为有错误的，可以向上一级人民法院申请再审，但不停止判决、裁定的执行。

因此，你对中院的终审判决不服，可以向所在地的省高级人民法院申请再审。
   人民法院应当自收到再审申请书之日起三个月内审查，符合本法第一百七十九条规定情形之一的，裁定再审；不符合本法第一百七十九条规定的，裁定驳回申请。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准。
　　因当事人申请裁定再审的案件由中级人民法院以上的人民法院审理。最高人民法院、高级人民法院裁定再审的案件，由本院再审或者交其他人民法院再审，也可以交原审人民法院再审。
    但是你要有证据证明终审判决有下列情形之一：
    （一）有新的证据，足以推翻原判决、裁定的；
　　（二）原判决、裁定认定的基本事实缺乏证据证明的；
　　（三）原判决、裁定认定事实的主要证据是伪造的；
　　（四）原判决、裁定认定事实的主要证据未经质证的；
　　（五）对审理案件需要的证据，当事人因客观原因不能自行收集，书面申请人民法院调查收集，人民法院未调查收集的；
　　（六）原判决、裁定适用法律确有错误的；
　　（七）违反法律规定，管辖错误的；
　　（八）审判组织的组成不合法或者依法应当回避的审判人员没有回避的；
　　（九）无诉讼行为能力人未经法定代理人代为诉讼或者应当参加诉讼的当事人，因不能归责于本人或者其诉讼代理人的事由，未参加诉讼的；
　　（十）违反法律规定，剥夺当事人辩论权利的；
　　（十一）未经传票传唤，缺席判决的；
　　（十二）原判决、裁定遗漏或者超出诉讼请求的；
　　（十三）据以作出原判决、裁定的法律文书被撤销或者变更的。
　　对违反法定程序可能影响案件正确判决、裁定的情形，或者审判人员在审理该案件时有贪污受贿，徇私舞弊，枉法裁判行为的，人民法院应当再审。

　　记住，当事人申请再审，应当在判决、裁定发生法律效力后二年内提出
　　
给你一个再审申请书的格式


再审申请书

申请人：

被申请人：

申请人  与被申请人     纠纷一案，XXX中级人民法院XXXX年X月X日作出（XXXX）XXX终字第XXX号民事判决书，申请人认为该判决书XXXX（这里写你的主要理由），现向贵院申请再审。

请求事项：
1、XXX
2、XXX

事实与理由：
XXX

此致
XXX省高级人民法院

申请人：
年   月   日