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随队骑行八项纪律:列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！ 以下为解释条款： 1.护具：头盔手套必须齐全！夜骑车灯警示灯也视为护具！ 2.不准超越领骑！ 3.必须靠道路右侧列队骑行，不得并行和沿途交谈！开阔无车或少车路段，可以根据领骑手势指示，单号与双号车位，各变为一个队列，形成双列队列。一般情况下，不得超过双列队列！ 4.列队行车与前车间距必须大于**M（根据道路情况领骑口头确定）！ 5.原则上不允许超车，如后车确需超车必须征得前方队员同意，并在其手势指示方（一般左侧）超车。如有情况需减速或停车，应避让出行车线路，并手势指示后车超车！ 6.下坡前个人自行检查车子制动、轮组等组件是否正常，新手可以请领骑、收队、协领检查！ 7.下坡绝对不允许超车！ 8.不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！ 9.不得换骑车辆！ 10.骑行过程中不得使用耳机听音乐。 接下来为手势动作：
一指高举，请大家单列骑行，一般在较复杂路况上多以单列骑行 两指高举，请大家双列骑行，在路况较好时多采用双列骑行，以方便大家交流
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