经常游泳的人才会懂......

游得更快,更远,更标准,更漂亮！！！

一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。

游泳就是培养和发展自信的重要手段，在锻炼中不断克服困难，挑战自我，增强自信，展现自我。
下面是游泳一段时间之后的前后对比