从郑州出发，不到300元，去云南来一场“风花雪月”的邂逅...

你心里有没有一个云南梦呢

庄严的古城，巍峨的雪山，神圣的乐土

还有那梦中的的彩云之南

昆明、丽江、大理、香格里拉……

一说到这些名字心就飞到了那里

从郑州出发去昆明，一班列车

K337用时33小时58分钟

票价268.5元

坐上火车出发吧！

看看彩云之南有多美！

昆明

昆明，无愧于“春城”这一雅称，四季如春，现在去昆明避暑绝对是一个好选择。与其他城市一样，这里除了林立的高楼外，还多了一份闲适。

石林

滇池

东川红土地

昆明美食很多哦

来了千万不要亏待自己的胃

过桥米线

汽锅鸡

野山菌

曲靖

曲靖位于云南省东北部，是云南连接内陆的重要陆路通道，素有“滇黔锁钥”、“入滇门户”、“云南咽喉”之称，是仅次于昆明的云南第二大城市。

罗平油菜花

九龙瀑布

彩色沙林

多依河

螺蛳田

曲靖饮食文化源远流长

以工艺精湛、风味独特而闻名

陆良板鸭

• 
  

• 宣威火腿

沾益辣子鸡

丽江

多少人心目中的圣地，多少人心中念念不忘的地方。丽江就在哪里，离你并不遥远。丽江是喧嚣的，你可以彻夜狂欢；丽江是宁静的，你可以坐在洒满阳光的院落发呆良久。“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”是丽江的主要代表。

丽江古城

玉龙雪山

泸沽湖

丽江美食口味偏辣，以纳西菜为主

同时也有云南菜、川菜和各种小吃

丽江粑粑

酥油茶

纳西烤鱼

腊排骨

黑山羊火锅

玉溪

这里的生活已休闲精致出了名，就像漫步在自家的后花园里。喜欢那些从寻常生活中透出来的浪漫和情调，每个小地方都有自己的特色。

抚仙湖

哀牢山

如果说云南米线全国有名的话

那么玉溪米线味美全省

除了酸汤米线

玉溪还有很多非常特殊的美食

酸汤米线

冰稀饭

昭通

昭通历史上曾是云南通向川黔两省的重要门户，是中原文化进入云南的重要通道，为我国著名的“南丝绸之路”的要冲，素有“锁钥南滇，咽喉西蜀”之称。

大山包

铜锣坝森林公园

川菜、黔菜、滇菜三个菜系在此融合

形成了兼有三味的昭通菜

红豆酸菜汤

昭通酥红豆

保山

保山既有雄伟险峻的高山峡谷，又有星罗棋布的山间盆地；既有保山坝型的断层陷落坝，又有潞江坝类的冲积河谷坝，还有腾冲附近的火山堰塞坝。

和顺

腾冲热海

保山美食以腾冲为代表

在云南独树一帜

油而不腻、酸辣有度、香而爽口

大救驾

大薄片

普洱

普洱，旧名思茅，位于云南省西南部。境内群山起伏，沟望纵横。哀牢山、无量山、怒山南段余脉的大黑山、西盟山，由北向南，纵贯全境。

无量山

孟连大金塔

娜允古镇

当地饮食以哈尼族、彝族和傣族的酸辣口味为主

茶在普洱人的饮食中占有比较高的地位

普洱茶

鸡肉烂饭

临沧

临沧，濒临澜沧江而得名，是中国佤文化的荟萃之地，占全国佤族总人口的三分之二。临沧是世界著名的“滇红”之乡。

百里长湖

永德大雪山

翁丁原始部落

临沧境内民族众多

饮食种类也十分丰富

有代表性的有傣族和佤族

牛撒撇

拉祜烤肉

大理

大理四季如春，没有明显的严冬酷暑，四季不是十分明显。现在的季节，大理渐入雨季，日晒变强，很多花海都开到鼎盛。上关花、下关风、苍山雪、洱海月，是大理的“四绝”。

大理古城

洱海

苍山

双廊镇

除了具有民族风情的美食外

一些小吃也会令人大饱口福

可能有些你没有见过

但不妨尝试一下

白族三道茶

白族饵块

云南木瓜水

大理生皮

迪庆

自从詹姆斯·希尔顿的一部《消失的地平线》面世后，香格里拉便是世人魂绕梦牵的地方。七八月间，虽是多雨季节，但各种野花竞相开放，这里是最接近天堂的地方。

独克宗古城

噶丹·松赞林寺

普达措国家公园

纳帕海

梅里雪山

香格里拉饮食以藏族风味为主

不过也别有一番风味

青稞酒

小贴士

藏民家喝酒的讲究：

1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶，敬酒以满杯为敬。

2、客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝“扎西德勒”后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

酥油茶、糌粑

琵瑟肉

德宏

“德宏”是傣语的音译，“德”为下面，'宏'为怒江，意思是：“怒江下游的地方”。德宏是一个神奇美丽的地方，天蓝、地绿、山青、水秀、人美。

勐焕大金塔

瑞丽

傣家菜的特点是酸、甜、苦、辣、生

居住在瑞丽的少数民族还有食用昆虫的习惯

傣味蜂蛹

怒江

怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，因怒江由北向南纵贯全境而得名。怒江是中国西南地区的大河之一，又称潞江，上游藏语叫“那曲河”，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。

怒江大峡谷

丙中洛

悠远的历史为这里留下了诸多特色小吃

如侠辣、巩辣、八大碗

石饭粑粑、杵酒、漆油炖鸡

杵酒

侠辣

楚雄

被誉为美丽的彝州，是亚洲的人类摇篮，这里发现了亚洲最早的元谋人和禄丰古猿，也是著名的恐龙之乡。楚雄明清时期曾是滇西佛教圣地，林木参天、古藤缠树，草坪如茵。

元谋土林

武定狮子山

楚雄民族众多

各民族饮食种类繁多

口味各有不同

元谋凉鸡

烤小猪

红河

红河州历史悠久，风光秀丽，素有“滇南商埠”、“文献名邦”的美誉，是云南省自然和人文旅游资源的富集区。云南省的最低海拔、最大文庙、最长古桥、最早的出境火车都分布在红河州境内。

元阳梯田

阿庐古洞

双龙桥

红河饮食的最大特点是源自天然

无污染的绿色食品

特色菜有竹筒烧肉、蒙自的过桥米线等

蒙自米线

开远小卷粉

文山

文山，中国“三七之乡”，盛产被称为“金不换”的三七（田七）。文山是个壮族苗族自治州，是云南省的东南门户。文三境内有世外桃源的惊世再现——坝美村。

坝美村

普者黑

青龙山

来到这里吃什么呢？

荷叶炒蛋

小黑药炖鸡

醉虾

西双版纳

西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世。

野象谷

西双版纳热带植物园

勐泐大佛寺

西双版纳的小吃

是流连于舌尖味蕾的酸辣香甜

菠萝紫米饭

香茅草烤鱼

来源：洛阳派 编辑：聂广利