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女人的对于减肥，护肤，增白都是很在意的，但是外面坑爹的知识太多，经常坑了女人，所以伪娘老八就在这科普一下关于保养的一些常识吧。 女人日常护理的一些错误认识： 口服避孕药最安全 很多女人长期服用避孕药，避免多次流产造成内分泌失调。然而事实上，其实这种避孕方法并不是每个女人的首选。因为很多女人长期服用避孕药造成在一定时期内内分泌失调，所以，选择避孕方法前，请先考虑到自己的体质。吃药总归不好，所以做好措施才是王道。  阳光可怕，不去户外运动 伪娘老八看着天上的太阳想到：后裔你咋不多射一箭呢，太阳的毒辣让很多女人对有氧运动望而生畏，甚至放弃。但如此一来，会让内分泌无法正常运行。你会说，我想出去呀，但是夏天我怎么出去运动呀，晒成黑球？当当当，你可以挑选在早7点前和晚8点后哦，这样既可以避开热辣高峰，也可以保证有氧运动量，恢复内分泌的平衡。 多吃水果消暑，不吃饭了 水果内含有人体内所需任何营养，而且祛火、消暑两不误，是夏季最不可缺少的美食，如果你觉得他们正餐都没问题，那么你就大错特错了!水果永远无法取代正餐的：它不具备正餐所含有的热量和营养混搭给身体带来的能量补充。过多食用还会造成体内积累过多糖分而导致内分泌失调，这个最关键，我们可不是猴子，不能依靠水果为食，而且事实上，猴子也会吃各种肉和淀粉食物哦。所以，还请你保证良好的用餐习惯，正餐永远是你必备选项，水果只是一个附加选项哦。  洗澡洗的越干净越好 其实呢，洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次，有人说脏死了，亲，其实你每天不剧烈运动真的没那么夸张，太勤洗澡会使得皮肤变差的哦。 而且呢，擦洗时候别太用力，尤其喜欢搓澡人请注意：这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。  刮腋毛很轻松，没什么事 其实呢，最好不要频繁剃除腋毛，如果一定要剃除，应先用剪刀将其剪短，再用剃刀仔细刮干净，但不要残留根状毛发，否则毛发会倒刺入肉内，刺伤皮肤。另外，感觉腋下有汗时，可以用湿纸巾擦拭，以保持腋下干爽。脱毛后，可以适当搽一些润肤霜，最好不要使用爽身粉等粉状物，以免堵塞毛孔，影响排汗。毕竟腋下有很多淋巴哦，不注意使得腋下破损发炎可能会引起一系列的问题哦，生病发烧各种炎症，所以刮腋毛可以，但是也要多注意哦。 这些就是伪娘老八给各位亲们带来的日常女性护理经常搞错了的小知识。 著作权归作者所有 |
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