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丝瓜 丝瓜又名天罗瓜、天吊瓜等为葫芦科 丝瓜属年生攀缘性草本植物 每年夏季采收上市，是夏季淸凉解暑的瓜果类蔬菜 丝瓜不仅营养价值高，食疗和药用价值也很高 八月的瓜中之王 丝瓜价值高 丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、瓜氨酸、维生素C、多量黏液和钙、磷、铁等。丝瓜子含脂肪油、亚油酸、棕榈酸、葫芦素B，丝瓜花含谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸、赖氨酸，丝瓜络含木聚糖、纤维素、甘露聚糖、木质素，丝瓜藤和叶含皂甙等。
丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。 女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。 平价不起眼，却浑身都是宝 瓜肉：清肾火，阴虚火旺的人，适合吃丝瓜。丝瓜还 有利肠通便、预防痔疮。（丝瓜是寒性的，所以炒时应加大蒜综合它的寒性） 瓜皮：清热解毒，与辣椒和姜蒜炒酸豆角既下饭又解暑湿，容易长豆豆的人，可直接煮水喝，也可外敷。（丝瓜头里面的汁液檫脸有美白皮肤的好处） 瓜叶：皮肤过敏有帮助，当皮肤过敏感觉很痒的时候，用丝瓜叶捣烂敷在过敏的地方，就能止痒。
丝瓜花：清肺热，有肺热咳嗽或鼻子发炎的人，都可以用它来调理。（ 可煮汤，炒、炸着吃） 瓜藤和根：清肺热，消炎作用更强。有慢性支气管炎的人，可用藤来煮水喝，鼻窦炎的人，可用根来煮水喝。（瓜蒂晒干，煮水喝能调理咽喉肿痛） 瓜络：通络脉，清除络脉中的风湿，有关节炎的人可用来煮水调理。（晒干后也是清洁的神器）
丝瓜的功效和用法 1、治脚汗过多 将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。 2、美白抗衰老 将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。 3、慢性气管炎 经霜丝瓜藤150～240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程。 4、治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 5、月经不调 用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。 老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
7、治咽喉炎 嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。 8、治风寒咳嗽 丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。 9、治过敏性哮喘 方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。 方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。 10、治疗神经痛 把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。 11、湿疹 丝瓜络60克。水煎，熏洗患处。
↓↓↓以下为药用，使用前先咨询医生 1、胸胁疼痛 炒丝瓜络、赤芍、白芍、延胡索各9克，青皮6克。煎服。——《安徽中草药》 2、胸痹及心气痛 丝瓜络15克，橘络3克，丹参10克，薤白12克。水煎服。——《四川中药志》 3、风湿性关节痛 丝瓜络15克，忍冬藤24克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。——《山东中草药手册》 4、手臂痛 丝瓜络10克，秦艽6克，羌活3克，红花4.5克，水煎服。——中医研究院《常见病验方选编》 5、中风后半身不遂 丝瓜络、怀牛膝各10克，桑枝、黄芪各30克。水煎服。——《四川中药志》 |
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