|
（注：本公众号与 戒色家：jiesejia 同属一家，同步发布作者 戒言 所创文章） 我知道很多朋友都会问：我看了很多，也学了很多，很多道理都明白，可是邪念起来的时候就什么都忘了，根本控制不住。
其实这是对的，大多数朋友都是这样，我也说过，戒手淫不是一天两天的事情，需要一个长期的积累。手淫不是病症，网上很多说手淫是病的说法都是错误的，科学来讲，手淫只算是一种可能引发一系列身体不良症状的恶习。恶习是什么？是一种习惯，是一种成瘾性，那么我们在戒的时候就要遵守改变恶习的规律。
习惯是怎么养成的？日复一日，依赖性弱的习惯容易养成也容易改变，例如你习惯了上厕所玩手机，这个习惯很容易养成吧，直到有一次你的plus掉进马桶里了，你就突然改变了这个习惯。。。。。。
当然，很多朋友觉得掉进去了一次下次绝对小心，肯定不会再掉。你下大雨打着伞出去，就算撑伞技术再高身上还是会有水的，这是概率问题，靠人力很难避免，好比你觉得你肯定不会破戒就看看黄什么的吧，那就呵呵了。
为啥很多观点和方法看似很有道理，但是总是戒不掉，确切的说不是戒不掉，而是你根本就执行不下去，事情都是说着容易，做起来难，可是我为什么还要隔三差五的说呢，为什么还要大家坚持学习呢？
手淫是一次次镂刻在你身上的瘾，你每一次手淫都会把这一种习惯的惯性加重。如果你想治本，那么就需要把这种潜在于你身体里的瘾一点点的抹去，抹平。怎样抹平？就是反其道而行之！以和手淫相反的力量来对抗它。
什么是相反的力量？比如你戒色的时间，你学习的东西等。假如你从以前到现在一共手淫了100次，有100次的瘾，那么你现在开始戒，戒一个星期的时候会淡化一次的瘾，你连着戒了一个月都没破戒，但是突然第二天就破了。这是为什么？因为你一个月只戒了相当于四个星期，相当于4次手淫的瘾，还有96次的瘾在你的身体里面，你当然还没戒除。如果破了之后你又戒了一个月又破了，那么反反复复几次之后你就觉得自己总是戒不掉手淫，越来越没信心了，那么你就错了。其实你前面两个月的时间已经除去了你身体里8次的瘾，如果继续努力下去身体里的瘾会越来越弱，离成功越来越近。
同样的学习的道理，你每天看一篇戒色文章，看了几天还是没戒掉你就觉得没信心和耐心了，放弃了，其实在这个过程中，你的瘾是越来越弱的。量变产生质变，当你的量积累到一定的程度才会产生质的飞跃！
什么是吸引力法则？就是你越想着手淫就会越手淫，反反复复手淫的瘾在你的身体里就会越来越重，慢慢的积累；反之，你整天看的、想的、做的都是和戒色相关的事情，那么你的反戒色力量就会积累的越来越多，邪淫的力量就会越来越弱，直到某一天你身体里戒色的力量超过手淫的瘾性，你就质变了！ |
|
|
