曾经我们一提起长残的童星时，都会不约而同的想到释小龙。因为他曾一度长成这个样子： 最近瘦瘦刷微博，发现他的颜值又回来了。    其实释小龙和小编应该算是同龄人，但可能是看释小龙演的电视剧、电影太多了的缘故，总有一种看着妈妈看着孩子长大的既视感 ，不知道你有没有这个感觉呢？快告诉瘦瘦不是一个人！  来看几张正装，啊啊啊，先扶着墙。。。。       动图版的来一波 （我就问你帅不帅？） 下面这套Tabata燃脂练习千万别错过！ 每个动作20秒，动作之间休息10秒，按顺序做完为一组，每次做三组。 Burpee跳 跳跃箭步蹲 登山者 宽距俯卧撑 卷腹 开合跳 高抬腿 俄罗斯转体 如果你可以每天坚持做！腹肌自然就有了。摸摸小肚腩开始吧！ 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 |
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