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本人患过一次前列腺炎，说直接了，就是有那么一些征兆。在一年多的时间里，我搜集整理了以下注意事项，希望各位网友能丰富一下，分享给大家。 1、生活护理 （1）保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。 ⑵、不要憋尿，一有尿意应立即排尿。 ⑶、保持大便通畅。 ⑷、不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。 ⑸、性生活不宜过度频繁。 ⑹、衣着要暖和，避免着凉感冒。 ⑺、忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。 2、饮食疗法 ⑴、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。 ⑵、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。 ⑶、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。 ⑷、禁饮酒，多饮绿茶。 希望网友们往下丰富……分享给大家。祝大家健康！ |
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