人生就是一套太极 人生,其实就应该是一套太极。 满载而归时,择一处静地,站一刻桩, 演练一套传统太极拳套路, 细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展, 最后沉落与脚底, 在收势之后,逐渐回复到平静真实的过程。 人的生命曲折往复,犹如这套拳, 由澎湃激昂转入无声舒展,悄然收尾,沉静,归位, 那身体中犹存的拙味是生命的滋味,亦是拳的原味。 练拳如人生, 是对太极本身的思考,也是心灵和行动的静默, 借助练拳的过程去完成人生之修行, 在一套拳中体会人生之大道。 我们在太极修行的这条路上, 其实是一条通往我们人生最深远处的大路。 而在这条路的尽头,我们可以找到一种智慧, 这种智慧能够让我们了解到太极与人生的真谛。 如同太极一阳一阴。 我们的心智, 一个是正面的,如欢喜心、慈悲心; 一个是负面的,如贪婪、傲慢。 这世界也是一白一黑。 天一半,地一半;男一半,女一半; 善一半,恶一半;清净一半,浊秽一半。 很可惜,你要求完美,不能接受残缺的一半, 这不是说世界不完美,也不是命运不公平,是你的内心出现了缺陷。 学会了包容,就会拥有一个完整的世界。 太极有起势,也有收视。 做人要能仰视,也要能俯视, 一仰一俯之间,不仅是一个姿势,也是一种态度、一种品质。 逆境时仰视,是一种勇气和信心; 顺境时俯视,是一种沉静和谦恭, 做人要有成事担当的勇气,也要有含而不露的静气。 内敛是真正的强大, 简单是真正的深邃, 宽容是真正的涵养。 太极精神在于迷,也在于悟。 迷到悟是一个长期的过程,也是一个人生持久修练的过程。 迷是接收最好的心境,是静心和沉稳。 水面静,才能映出完整的月亮; 心静,才能接受宇宙良好的信息和能量。 接受良好的信息,才有良好的心态,心态决定成败和苦乐; 接受良好的能量,是人生的最佳状态。 心静者不浮躁,沉稳者不轻浮。 悟是 有肚量去容忍那些不能改变的事; 有毅力去改变那些可能改变的事; 有能力去发现那些可有可无的事; 有智慧去分辨那些非此即彼的事; 有恒心去完成那些看似无望的事; 有勇气去面对那些已经做错的事; 有信心去坚持那些对的事情。 人生,需要这样一套属于自己的太极。 一种智慧与健康的人生。 |
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