外劳宫穴 落枕就找外劳宫

    【精确定位】

    外劳宫穴属于经外奇穴，外劳宫穴的准确位置位于手背部，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。

    【简易取穴】

    手背第2、第3掌骨间，从掌指关节向后半横指处即是。

    【功效主治】

    通经活络，祛风止痛。主治颈椎病、落枕、偏头痛、咽喉炎、手背红肿。

    【配伍治病】

    外劳宫穴配指根穴治五指不得伸屈。

    【养生妙法】

    用力按揉外劳宫穴50~100次，可缓解颈项疼痛。

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