|
高一军训之前没人告诉我“防晒”为何物，别的姑娘逮着机会就抹“涂改液”，军训的全程都是白白的，我成了个小黑猫外加脖子上的皮成蛇皮褶褶皱皱的，回家后爹妈楞了几下才认这个女儿，这就是我高一军训完的场景，这辈子都记得。  图片发自简书App
人都是有“趋利避害”的本能，防晒防晒，就是防紫外钱嘛！为什么要防它？那就得简单了解一下紫外线，它是电磁波谱中波长从 10nm~400nm 辐射的总称，分长中短波，其短波经过臭氧层层中就全被吸收了；中波（UVB）还有4%到达地面会与人体皮肤相接触，暴露地足够多那就有麻烦了，皮肤红斑、免疫抑制、皮肤癌会与我们不期而遇；长波（UVA）基本没被臭氧层吸收，如果出现皮肤变黑，皮肤老化以及皮肤光敏反应，那么它就是罪魁祸首。  图片发自简书App 紫外线也是把“双刃剑”，有好有坏，适当的紫外线照射可抑制和杀死皮肤表面的细菌，同时可促进钙的吸收。又想起高一同桌的话了：“同桌，又到了我们长高的季节了，我们去晒太阳吧。”  图片发自简书App
一看防晒指数：有SPF标志说明可防中波紫外线，PA(PFA)可防长波紫外线。理论上是SPF15就可以阻止大部分紫外线辐射。为求心理安慰还是选择指数更大的。优先选择同时标有SPF、PA(PFA)的标志。  图片发自简书App
 图片发自简书App 《化妆品王国的秘密》告诉我在挑选基础护肤化妆品时，都得注意查看产品的全成分标识，含有大量人工香料、色素地产品请从购物清单中剔除，是否含有合成界面活性剂，防腐剂之后再做决定。在此摘录了一些，对号入座，一 一排除就好了。（可能致癌的成分:1.阿伏苯宗 2.异丙醇 3.十二烷基硫酸钠SLS，月桂基乙醚硫酸钠SLES 4.三乙醇胺 5.乙二醇醚PEG 6.合成色素 7.异的基甲基苯酚8.山梨酸 9.荷尔蒙类 10.丁羟甲苯BHT； 疑似环境荷尔蒙成分 11.对羟基苯甲酸酯12.三氯生13.丁基羟基茴香醚14.Oxy Benzone；可能导致过敏成分 15.咪唑烷基脲，重氮咪唑烷基脲，乙内酰脲 16.矿物油 17.百里酚 18.三异丙醇胺 19.人工香料 20.苯氧基乙醇。敏感型肌肤更需注意以上有害“份子”。） 三考虑物理防晒还是化学防晒：防晒剂不外乎包括物理（无机）防晒剂和化学（有机）防晒剂，无机防晒剂把紫外线反射或者散射出去，有机防晒剂把紫外线“吃了”。近年来，开始使用纳米级别的二痒化钛、氧化锌粉体作为物理防晒剂，这类制品透明度好，抹上去后惨白的结果，这些物质还可同时抵挡中长波紫外线，是个不错的选择。能“通吃”中长波的有机物有甲酚曲唑三硅氧烷及阿伏苯宗（不推荐使用）。
今早赶去上班（实习），看着窗外一片明朗，急忙想着要有防晒措施。一狠心倒了一个硬币大小的防晒液，实验已经表明这种防晒液铺脸上就得要一硬币大小才有效并且还能减少皮肤对防晒霜成分的吸收，这要是喷雾型还得要两银币呢。  图片发自简书App
 图片发自简书App 中午回来敲这篇文章，看了一系列的相关论文和科普文章。别人说的禁区，我中招了。比如要在出门前15分钟抹防晒霜，毕竟我这防晒霜没有即抹即用效果，这一点，我早就知道，早上时间赶，不管三七二一了，只是可惜了这防晒霜，这防护屏障没有干，没有牢固，到医院时脸上冒着细小汗珠，“妆”都化了，没有达到防晒的目的还花了一脸，此刻我若能补搽还算是“亡羊补牢，为时不晚”。 在此提醒大家，如果赶时间的话，买那种较快干燥的防晒霜，现在市面上出现了具有防水的防晒霜，可以考虑。防晒霜的使用是有效果期限的，隔三个小时得补搽。既然也是从属于化妆品，那么请认真“卸妆”睡觉，到时长痘痘，毛孔堵塞，别怪防晒霜哦。 要是我能早点明白防晒的重要性，或许我的脸就没斑看着会更舒服点，更干净点。不知道以后我孩子会不会对他（她）爹说：“爸爸，奶奶说，不把饭吃完，长大后就会娶个满脸麻子的新娘。看来爸爸小时候很不听话哦。” 总结全文的一些关键Tips： 1.防晒要趁早，从娃娃抓起； 2.优先考虑衣物等自然防晒法； 3.选择适合自己防晒剂，远离那些含大量人工香料、色素的产品；选择长短波都能防的防晒剂（同时标有SPF、PA(PFA))； 4.出门前15分钟往一个方向（均匀）涂抹防晒剂； 5.及时补搽，带“妆”不超过八小时，认真卸妆。
著作权归作者所有 |
|
|
