“让我先看一下我的笔记”。
这句话是不是很耳熟？说话者可能是经理人、学生、律师、秘书、作家，或是任何一个需要记忆关键信息的人。记笔记是游刃于工作和学习众多领域里的一项核心技能。
记笔记真的那么管用吗？在我们最需要的时刻，它真的可以帮助我们理解、记忆、找回关键信息吗？研究给出的答案是一个响亮的“YES”——即便每个笔记好手都有自己的独家风格也丝毫不影响这个结论。
举例来说，最近，马克·扎克伯格在一个会议上对一些年轻企业家作演讲，现场一片寂静，所有人都在专注地听讲，唯有两个人在记笔记——一位是来自硅谷的传奇投资人，一位可以说是整个房间里最成功的人。
伟大的领袖们从不因骄傲而停止学习。——约翰·多纳霍（eBay首席执行官）
如果上面的例子还没能让你对记笔记的重要性完全信服，那么来看看以下十大理由吧：
1.
记笔记的人在积极地学习
把信息写下来，是让你全身心投入到学习中的好方法。记笔记的人学起来更积极，因为他们要加工信息，并把重要内容记在本子上、平板电脑和笔记本电脑里。他们已经开始理解和关联所学知识，尽管这个过程在过后还需要继续巩固。
你要学会精简笔记，这个过程会让你受益良多。——彼得·罗杰斯（《斯坦福哈佛统统全A：如何学得更快，想得更妙》的作者）
2.
他们懂得记住信息的重要性
学生需要记住所有相关信息以应对考试。演讲者如果花时间准备笔记的话，即便上台时不拿着笔记，也会有更高的几率记住演讲内容。研究结果证实了这一说法。贺维在1970年发现，一周以后，记笔记的学生记住某些事实的几率是不记笔记的学生的7倍。
3.
他们知道如何整理自己的笔记和数据
对学生和经理人来说，存储和读取他们的笔记、数据、联系人信息以及客户反馈（这仅仅是一小部分信息来源）时，是一件极具挑战的事情。如果老式的归档系统有效，那么也可以用，但现代科技提供了更佳的解决方案。想想只要点两次鼠标，就能向客户发一封邮件，多么方便！
优秀的学生和经理人明白，寻找信息，时间是关键，拥有一个高效的笔记系统可以帮助他们实现这一目标。
4.
他们知道如何为记笔记做准备
很多时候，学生和经理人必须要去听一场晦涩难懂的讲座，或者被置于一个记笔记比平时要费力的情形中。如果是讲座，通常都有教授提及的文本材料。提前阅读就尤为必要，他们可以由此掌握文本资料的要点。在提前阅读的时候，他们可以查阅不熟悉的词条和概念，核实数据，摒除不重要或不相关的信息，并开始试着在课前理解这堂课的重点。
提前阅读至关重要，它改变了我的人生。每个人在看过材料之后，都会变得更聪明。你也一样。——彼得·罗杰斯
5.
他们设计自己高效的笔记系统
谁说用完整句子记录信息是个好主意？通常你需要使用速记或其它类似方法。此外，逐字逐句地记录，会让你在学习和记忆的过程中漏掉很多重要内容。可视化导图是解决这个问题的好方法——尤其对视觉学习者来说，画蛛网状图和思维导图都十分有效。当然，很多情况下要根据主题而定。
对于反复出现的常用术语，许多人发明了自己的缩略词和代号，这能省下不少时间。
6.
他们擅长发现线索
记笔记的人通常要一心多用。他们必须提高听力技巧和写（打）字速度，同时还要保持全神贯注。如果以上任何方面没有达到要求，那么笔记就会漏洞百出。我在大学记笔记时，有时就会漏掉重点。
笔记高手能发展出一种“第六感”，他们能发现一些非常有用的语言和非语言线索。比如：演讲者经常停顿，有时重复某一点，有时声音变柔缓，有时改变语音语调；还有一些非语言的线索，通常体现在幻灯片、手写板书或夸张的手势上。笔记高手能够识别这些线索，并利用它们获取时间、节省精力。
7.
他们不依赖老师的笔记
很多学生都喜欢跟老师索要笔记、PPT或其它资料，老师一般都会同意。但这类学生的成绩只是平平而已，如果他们一直坚持这样做，那永远也成不了大器。学有所成的关键在于吃透资料，处理信息并进行重构，从而提升对课程内容的理解和记忆。记笔记是完成这个过程最有效的方法。
8.
他们成为更高效的阅读者
阅读时，许多学生会记笔记。经理人必须刻苦钻研冗长乏味的使用说明书。记笔记是保持专注以及帮助你总结要点的绝好方法。他们会问自己，“要点是什么？”。回想不起来的话，只要扫一眼自己的笔记就可以了。他们无不成为更好更快的阅读者。他们在阅读时也不容易分心了，因为他们必须集中注意力去发现那些想要记下来的地方。
9.
他们随时准备记下好点子
理查德·布兰森认为，如果当初他没有在开会和社交时记笔记，那么维珍集团的许多家子公司和项目都不会诞生。他为记笔记这个习惯作了绝好的代言。他也抱憾地表示，女性在记笔记方面的功力远胜男性。
不论点子大与小，简与繁，把它记下来。但不要只是为了记笔记而记笔记，好好思考你的点子，并把它们变成可执行的、可衡量的目标。如果你不把自己的点子写下来，可能在你离开房间之前就把它们忘光了。——理查德·布兰森
10.
他们知道记笔记会帮助他们实现目标
这既非偶然也非巧合，很多研究显示，记笔记、速写和打字不仅可以促进学习，还能帮助人们实现目标。加州多明尼克大学的研究者发现，写下目标并与人分享，对目标最终得以达成至关重要。据估计，完成这个步骤可以把成功率提升33%。
海力特·安妮·克劳瑟有一本十分有趣的书《写下来，实现它》，书中解释了为什么写下目标对取得成功如此重要，以及如何去做。
下次参加活动、会议或聊天时，不妨留心身边有多少人在记笔记。他们要么是成功人士，要么即将跻身成功人士之列。你会成为他们其中的一员吗？
本文由微信公众号“周成刚在路上”编译，图片来自韦覃。
