 -1- 前几天看到蔡依林有关“蛋糕哲学”的演讲，才惊叹仿佛只是一眨眼的功夫，年少时陪我们长大的Jolin已经出道十七个年头了。从开始时《看我七十二变》红遍大街小巷，到《舞娘》中高超的舞技，再到第13张专辑《呸》，渐渐摆脱小情小爱的局限，开始关注自身、声援LGBT，呼吁女性主义。 就像Jolin自己说的，她从来都不是天才，只不过是最努力的地才。一路走来质疑声不断，被嘲笑说唱功不行，她就努力练习高难度的舞蹈；和周杰伦分手后事业达到低谷，可她却凭借勤奋打拼出了一条道路，《舞娘》发行，Jolin石破天惊的展示了几乎专业范的鞍马、吊环、艺术体操、钢管舞等，彻底走上性感路线，高难度杂技般的舞蹈成为娱乐圈独一份的标识；今年三月又以蛋糕师的角色出现在我们的视野中，精美的蛋糕可以与专业蛋糕师媲美。 舞台上我们看到的是她眼花缭乱的舞蹈，而这背后的却是她年复一年的付出和汗水。刚刚出道的蔡依林毫无舞蹈基础，又经常同手同脚，就连老师都说她不是练舞蹈的材料。可就是凭借勤奋与认真，她在整个华语歌坛引发舞娘风潮，也在第18届金曲奖中获得最佳国语女歌手奖，打破了“唱跳歌手”难“封后”的魔咒。 为了MV中10秒的“无重力旋转彩带钢管舞”画面，蔡依林远赴英国学艺，不眠不休狂练。 为了第10张专辑《花蝴蝶》，蔡依林又苦练芭蕾绝技鞭转，以至于肩膀、大腿肌肉严重拉伤，甚至不得不停工“封舞”。 蔡依林发行第十一张国语专辑《Myself 2010概念专辑》，也依惯性尝试了新的高难度动作折手舞，演唱会有将近90%的舞曲，结合舞蹈与体操达到了疯魔的极致。 生活中她做的翻糖蛋糕作品获得了国际银奖，绘制精美绝伦的指甲……娱乐圈拼命三娘从来不只是说说而已。 “地才”这条路走的很辛苦，甚至会被人嘲笑和鄙视，可当坚持下来之后才发现，正是不停地前进造就了他人无法企及的高度。  -2- 每次看有些励志文章写到“自从第一次踏上跑步机，肌肉的酸痛感简直让我着迷，从此便爱上跑步一发不可收拾”或者是“轻断食让胃里有稍稍饥饿的感觉，能让我以更加饱满的心态迎接每一天”之类的，我都是笑笑不说话。因为经历过，所以我知道一切远远没有说起来那么容易。 高考结束后体重一度飙升的150斤，我不得不拖着肥胖沉重的身躯跳上跑步机，开始时6km/h的配速只能跑十分钟，半个小时下来身上的衣服就都湿透了，脸上的汗一滴一滴的顺着下巴往下掉。晚上躺到床上饿到抓狂，似乎能感受到胃壁的摩擦。更然人绝望的是每天早起在浑身酸疼中爬起来去称体重却一连好几天不减反增。说实话，抱着可乐和炸鸡在沙发上北京瘫远比什么肌肉的酸痛更能吸引我。可我知道我必须还得坚持一天，再坚持一天，正是这在自虐式的逼着自己一天一天的坚持中，跑步机配速一点点增加着，体重一点点的下降着。 直到现在，健身已经从最开始的逼迫变成了一种习惯，我也终于能笑着说，肌肉的酸痛感使我着迷。 在健身房有很多四十多岁的阿姨们看起来身材宛若少女，脸上也少有同龄妇女的戾气。昨天练完瑜伽和一个阿姨聊天，她说她是从儿子考上大学后才开始练瑜伽的，到现在已经坚持了三年。最开始时由于已经四十多岁的年龄和平时长期缺乏锻炼，经常是一节课都坚持不下来。但她在老公的鼓励下咬着牙坚持了半年每天都来上课，渐渐地大多体式都能做了，信心也慢慢增加。把最开始那一段时间的痛苦坚持过去之后便逐渐陷入了良性循环，到现在单看阿姨腹部的马甲线和紧实的腿部肌肉，很难想象她已经接近五十岁。 之前看过一篇文章叫《美女都是狠角色》，若是说二十岁之前的容貌是父母给的话那么随着年龄的增加有些人容貌衰退，而有些人却越活越漂亮。到了四十岁，一个人的容貌体态就完全能反映这个人的生活状态了。 生活从来不垂青于谁，哪有什么天生如此，只不过是有人天天坚持。  -3- 当我们在幻想着中五百万的彩票时，已经有人在真正踏踏实实的工作；当我们捏着肚子上的肥肉想象着腹肌时，有人已经早早起床跑了十公里了；当我们意淫男神女神时，有人学了舞蹈，学了英语，学了烘焙，四处去旅行，把生活过得丰盛热烈。 我知道早起一个小时很困难，每天跑步健身很困难，背单词练口语很困难，学习PS写代码很困难，每天看书很困难……我们可能并没有天赋甚至是有些笨，可这些都不是阻挡我们去坚持的理由。 任何一项东西，只要你坚持着去做，突破最开始困难的瓶颈后就会享受到一点一点进步所带给你的愉悦，这种满足感远远要比其他的东西更能使你快乐，正是因为来之不易，才更值得珍惜。 生命中真正有价值的东西都是通过坚持得来的，希望我们有一天都能够由衷的感谢自己，感谢内在的那个拼命坚持着的自己。 文／俞杳然（简书作者） |
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