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中医认为自然界的“风、寒、暑、湿、燥、火”是致病“六邪”！ “长夏”期间湿气最重，那么人体的哪些地方会有特别集中的湿气出现呢？ 上焦：心、肺、胸、头 中焦：脾、胃 下焦：盆骨一下 中医说：“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”。 上焦有湿气的表现有哪些？ 1、头脑不清醒 2、头闷、头重，呼吸不顺 3、出汗多且不利 藿香：2克 佩兰：2克 陈皮：3克 陈皮要用开水进行清洗，祛除霉味和灰尘等物。
1、湿寒症状：食欲不振、腹胀、排气不顺，不喜吃凉 白扁豆花：1克 厚朴花：1克 茉莉花：1克
白扁豆花：1克 厚朴花：1克 金银花：1克
1、疲乏无力、困重 2、大便黏腻不畅 3、小便（短、黄、频） 4、女子带下
玉米须：3克 芦根：3克 【我有故事，你有酒吗？ 关注“8090大课堂”，期待与你相识，一起聊聊那些有趣的事~~~】 |
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中焦有湿气的表现有哪些？
2、湿热症状：喜吃凉，不打隔，下边排气少
下焦有湿气的表现有哪些？
焦槟榔：6克
