一、乒乓球直拍反手推挡的特点: 1、站位: 左脚在前 右脚在后,这样方便借助重心转移的力量,并可以快速衔接到正手攻击。 2、引拍: 引拍要尽量靠近身体,小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。 3、击球时机: 要打球的上升期,当球落台弹起,就要准备出拍。 4、发力方向: 击球以往前发力为主,肘关节要往前发力推送,腕指放松即可,拍子要感受到肘往前顶的力量。 肘——小臂——拍子——击球方向要尽量成一直线 二、直拍反手推挡注意事项: 1、击球瞬间拍形固定,不要晃动,拍头不要朝下 2、击球动作要舒畅,拍子要充分往前送,把小臂打开。 3、引拍时重心在右脚 击球后重心往左脚移动,善用腿腰的力量。 跟拉球一样可以运用挺右髋的辅助力量来加力推挡 三、柳承敏直拍反手推挡动图示范 分享到新浪微博 |
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