杨氏还少丹原载《杨氏家藏方》,本是老年保健常用处方,现在也常用于思虑过度、作息无律的亚健康人群。
《杨氏家藏方》流传较广,版本甚多,泰同和本草工作室选用的是中医古籍出版社“海外回归中医古籍善本集萃”从日本影印回的版本:
还少圆,大补本气虚损及脾胃怯弱,心忪恍惚,精神昏愦,气血凝滞,饮食无味,肌瘦体倦,目暗耳聋。
干山药一两半
牛膝(酒浸一宿焙干)壹两半 白茯苓(去皮) 山茱萸
楮实 杜仲(去粗皮生姜汁和酒炙令香熟)
五味子 巴戟(去心) 肉苁蓉(酒浸一宿切焙干)
远志(去心)
茴香九味各一两
石菖蒲 熟干地黄(洗焙)
枸杞子三味各半两
右件为细末,炼蜜入蒸熟去皮核枣肉和匀圆如梧桐子大,每服五十圆,空心,食前,温酒盐汤下,日三服,若只一服,倍加圆数。
五日有力,十日眼明,半月筋骨盛,二十日精神奕,一月夜思饮食。此药无毒,平补,性温,百无所忌。久服牢齿,身轻目明,难老,百病俱除,永无疟痢,美进酒食,行步轻健。
山药,选用河南焦作的野生怀山药,手工切片,自然干燥
河南焦作的怀牛膝,头肥等级,自己切成段,黄酒浸泡一夜,用烘箱烘干
云南野生茯苓,去粗皮,切作块
山茱萸,产于伏牛山区,用黄酒拌后蒸过
楮实子,是抗衰老和美容的常用品种
豫西山区的优质杜仲,折断后拉丝特别厚实。去粗皮、切块、用生姜汁和黄酒炒过
吉林的辽五味,油性十足,蒸过使用
去心巴戟天,盐水炒过
阿拉善野生肉苁蓉,刮去鳞片,酒浸、切片、晒干
山西野生的远志,甘草水浸泡,炒过。遗憾的是现在野生的难得,且来货都很细小,无法做到完全去心
小茴香,盐水炒制
安徽山区的野生石菖蒲,节短味香,有些确实能达到或超出“一寸九节”的标准
河南焦作一二级怀地黄,黄酒拌,砂锅竹笼九蒸九晒,陶瓷刀切片
宁夏中宁枸杞,特选,每两在150粒左右
河北沧州特级金丝小枣,蒸过,去掉皮和核,制为枣泥
本想按原方,做比较小的丸子,可成型时不太理想,所以暂时还是做成了3克的丸子,待以后有机会再做改进。
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