|
一波新的破壁机食谱狂潮袭来 本期，GREEN与您一同 分享以下三种新食谱 ▼ 材料： 木瓜240g、泡发银耳40g、苹果1个、 冰糖25g
制作： 1.准备食材。（银耳需提前泡发）； 2.泡发后的银耳入沸水锅中略煮后捞出备用； 3.木瓜去皮后挖出籽； 4.切成小块备用； 5.苹果去皮去核后切成小丁备用； 6.加入焯过的银耳； 7.再加入冰糖； 8.放在蔬果模式上，启动破壁机； 9.一个模式结束后即可，如果想获得更细腻的口感，可再启动一次蔬果模式； 10.倒出后饮用。 ▼ 材料： 玉米粒150g 、纯净水200ml、牛奶200ml
制作： 1.将甜玉米用小刀切出玉米粒，准备一盒牛奶； 2.将玉米粒放入破壁料理机的料理杯中； 3.加200ml水； 4.选择蔬果档，打成玉米汁,很快的； 5.放入奶锅中小火煮沸； 6.搅匀即可享用。 ▼ 材料：黄豆100g 、枣泥30g、开水500ml、即食谷物1勺
制作： 1.准备自制的枣泥2勺； 2.黄豆提前泡发，隔水蒸熟； 3.将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内； 4.加适量开水； 5.选择豆浆档，按下开关； 6.破壁料理机会立即搅打； 7.完成后倒出豆浆，很细腻； 8.可以加即食高纤维谷物，这种可以用开水冲泡，也能干嚼的； 9.放1至2勺入豆浆内，谷物及枣泥都是甜的，不必另外加糖。 今天这几款破壁机食谱的制作流程GREEN就为您介绍到这里为止，希望您会喜欢！
|
|
|
