|
女人按什么地方一个月丰胸效果惊人的好呢?前凸后翘的身材是每个女人都梦寐以求的，但是，很多人要么就是屁股不翘，要么就是胸部不丰满，那么，你知道女人丰胸按摩有哪些吗?按摩的好处是什么呢?丰胸的方法有什么呢?来看看吧! 女人丰胸的方法多种多样，有立竿见影的效果却很少，但是，下面这种丰胸按摩或许能够带给你不一样的体验，来了解一下吧! 2个穴位连按一个月，胸竟变大，惊呆丈夫 丰满的胸部是女人引以为豪的资本，可是胸小的话如何丰胸呢?小编为你介绍几个天然丰胸最快的方法——穴位丰胸法，只要连按2个穴位一个月，轻轻松松就能变自信的女神，让老公大吃一惊！  第一穴：大包穴 位置：在你的腋窝下面，大概距离腋下又14厘米左右长，大概就是4个指头宽的样子! 如何按摩 1、首先将你的双手轻轻的按住大包穴，然后从胸部外侧开始慢慢的推压胸部，一直推30次左右。 2、然后再用你的手掌全部按住大包穴，再用旋转的方式按摩30次左右。 3、最后再用手指按摩大包穴30次左右。 按摩这个穴位不仅能达到丰胸的效果，同时还能有效解决胸焖、气喘等问题! 丰胸原理 经常按压大包穴，能帮你疏通乳腺，加快胸部血液循环，可以放你的胸部变的坚挺有弹性。  第二穴：少泽穴 位置：在你的小手指的末节，大概距离指甲有0.1寸的位置! 如何按摩 很简单，用你的另外一只手手指，轻轻向下按压这个穴位，边按的时候边以打圈的方式按摩。 经常按压这个穴位，可以有效改善因为产后乳汁变少，和消除乳腺炎的效果，是产后女性最佳的丰胸方法之一! 丰胸原理 常按这个穴位，能帮你疏通乳腺，达到促进乳腺发育的效果，很适合那些年轻女性丰胸。 提示 穴位按摩丰胸法，虽然是一款非常健康有效的丰胸秘诀，但是一定要坚持，如果你三天打鱼两天晒网的话，那是绝对看不到丰胸效果的，所以还是那句话，天下没有丑女人，只有懒女人。 女人天生胸小的原因有哪些  1、首先是天生体内却上雌性激素，很又可能是因为营养不良和生活作息不规律所导致。 2、有可能是遗传的，母亲就是平胸一族。 3、小时候缺乏锻炼所到之，因为适当的运动可以促进乳腺增长，胸部肌肉增大。 通过人体穴位按摩竟然也能够达到很惊人的丰胸效果，这是不是很惊人了，那么，下面接着看一些丰胸小妙招吧! 七个丰胸小妙招 一、热敷按摩乳房 天气比较炎热，比较适合热敷法，用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，很快你就能感觉到胸部的变化啦。  二、扩胸运动 办公族们可以做扩胸运动来丰胸，效果非常好，还能锻炼身体，缓解疲劳，可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。 1、首先应该保持正确的姿势，抬头挺胸，然后伸直背部肌肉，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。 2、让胸部处于用力的状态，注意才能正确的进行扩胸运动，然后在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。 三、食物丰胸切记不可过度 吃一些丰胸的食物能够帮助女性拥有自信的胸部，但是也不能吃太多哦，豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。 四、丰胸按摩法 丰胸按摩法是现在比较流行的，可以搭配精油使用。按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。  同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。 应该掌握正确的胸部按摩方法哦!首先用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。 这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。 五、正确穿戴胸罩 胸罩的使用也是很重要的，女性朋友要注意。不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。  六、良好的睡眠质量是关键 女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。 七、中医调理 据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。 杏仁、甘油是千百万中药材中最有效的丰胸美乳中药，它丰胸的效果在众多的中药材中的独居榜首。 千百万的中药材，药性各异，每种药材的功效也是各不相同，并不是所有的药材都有丰胸的效果，如果女性在使用了一段时间的中药，并没有看到丰胸的效果，那就要考虑你的药材是不是选对了。 很多平胸女人都会尝试各种各样的丰胸方法，但是，不同的方法收到的效果也不同，这些都是因人而异的哦! 结语：通过上文的介绍，你知道女人按摩什么地方能够丰胸了吗?在生活中，很多女人都十分困恼于自己那干瘪的胸部，每个女人都想拥有前凸后翘的身材，但是，很少人能够拥有这种身材，通过上面的方法，也许能够帮你实现这个愿望哦! 来源：三九养生堂 |
|
|
