慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周边组织的慢性非特异性炎症。从中医的角度看,是由于风、寒、热、燥等外邪,从皮毛、口鼻而入,肺首当其冲而致肺气闭遏不通,失其淸肃之令,肺气上逆而咳喘。其表现症状是咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作。运用艾灸的方法,取穴施灸,可疏散外邪,宣通肺气。下面艾大夫(微信公众号:cshdsw)给大家说说具体的取穴施灸方法。 灸肺腧穴 【取穴方法】位于背部第3胸椎的左右两侧,距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。 【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。 【功效】能理气宁心,散发肺脏之热,清肺止咳。 灸定喘穴 【取穴方法】背部经外穴,位于第7颈椎棘突下,旁边半个大拇指的距离。 【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。 【功效】止咳平喘,通宣理肺。 灸合谷穴 【取穴方法】拇指第一个关节横纹处正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-20分钟,一般每周灸3-4次。 【功效】祛风散寒,截标清肺,防止外邪传里。 灸足三里穴 【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。 【施灸方法】温和灸。被施灸者平躺,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。此穴位也可以自己来做,取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸3-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。 【功效】能使气血源源不断生长。 点击查看:艾灸治疗咳嗽的6个穴位施灸方法你知道几个?慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周边组织的慢性非特异性炎症。从中医的角度看,是由于风、寒、热、燥等外邪,从皮毛、口鼻而入,肺首当其冲而致肺气闭遏不通,失其淸肃之令,肺气上逆而咳喘。其表现症状是咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作。运用艾灸的方法,取穴施灸,可疏散外邪,宣通肺气。下面艾大夫(微信公众号:cshdsw)给大家说说具体的取穴施灸方法。 灸肺腧穴 【取穴方法】位于背部第3胸椎的左右两侧,距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。 【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。 【功效】能理气宁心,散发肺脏之热,清肺止咳。 灸定喘穴 【取穴方法】背部经外穴,位于第7颈椎棘突下,旁边半个大拇指的距离。 【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。 【功效】止咳平喘,通宣理肺。 灸合谷穴 【取穴方法】拇指第一个关节横纹处正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸10-20分钟,一般每周灸3-4次。 【功效】祛风散寒,截标清肺,防止外邪传里。 灸足三里穴 【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。 【施灸方法】温和灸。被施灸者平躺,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。此穴位也可以自己来做,取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸3-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止,最好在每晚临睡前灸。 【功效】能使气血源源不断生长。 |
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