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今日推荐 植物是自然给予人类的馈赠，而我们又赋予它文化。这种自然和人文结合的美，能够带给我们身心的享受和愉悦。在钢筋和水泥搭建的城市中，植物犹如大自然为人类开具的一张“处方”，无时不在为人类的生机和健康保驾护航。那么，究竟哪些植物适合放在室内，其具体功效又有哪些呢？本期特邀东北林业大学环境科学与工程学院副教授谷岩，请他从专业角度带我们全面了解植物的功效，以及需要注意的禁忌。 养对植物 家人更健康保健时报记者 尹航 植物堪称调节氛围的高手。在家居生活中，它只需要一个小小的角落，就可以轻松打造出曼妙的迷你植物园气氛，温馨感四溢：可以选择悬挂的花盆，还能打造错落有致的格局；可以种上吊兰或者绿萝，既节省空间又净化空气。在办公环境中，只需要添置一两盆植物，就可以瞬间改善整个工作氛围。比如在当下这个酷热的夏季，可以用一盆绿色的多肉或者清爽色调的鲜花盆景来装扮桌面，都可以让心情凉爽起来。谷教授介绍说，植物的挥发性物质释放到空气中，可以直接作用于人体的中枢神经系统，通过对大脑的化学作用，让人产生快乐的情绪。 绿色“吸尘器”――橡皮树 在室内腾出 20%的空间摆放植物，比腾出 10%的空间摆放植物，其粉尘去除量要多出3 倍，而且前者去除粉尘的速度也更快。 推荐理由 橡皮树具有独特的净化粉尘功能，也可以净化挥发性有机物中的甲醛。橡皮树喜欢阳光充足的地方，这样可以保证进行旺盛的光合和蒸腾作用。橡皮树不耐寒，因此冬季不要放在温度较低的地方。每两三年换一次盆。 天然“加湿器”――发财树 对于上班族来说，不得不面对夏空调冬暖气的干燥环境，加湿器几乎是必不可少的“办公用品”。其实，一些植物也可以帮得上忙。植物通过根茎吸收的水分，只有 1%用来维持自己的生命，其余99%会散发到空气 中 ，并 且 蒸 发 出 去 的 都 是100%的纯净水。 推荐理由 在光线较弱或二氧化碳浓度较高的环境中，发财树仍然能够进行高效的光合作用。发财树应放于室内阳光充足处，每隔 3~5天 用 喷 壶 向 叶 片 喷 水 一 次 。浇水的首要原则是宁湿勿干，其次是“两多两少”，即夏季高温季节浇水要多，冬季浇水要少；生长旺盛的大中型植株浇水要多，新入盆的小型植株浇水要少。 防蚊虫卫士――驱蚊草 气温升高和雨水增多给蚊虫的滋生提供了便利的条件，驱蚊植物成为市场的宠儿。民间素有“家有驱蚊草，四季蚊不咬”的妙招，如果有时间去花卉市场，不妨买盆蚊子不喜欢的花草带回家，除了驱蚊，还能“养眼”。 推荐理由 驱蚊草能够挥发出蚊蝇比较敏感的柠檬气味，经权威测试，其驱蚊效果良好，对人畜无害。室内外均可栽培。但有关专家提醒，驱蚊草一类花卉的香气初闻往往沁人心脾，但闻久了可能会因其过于浓烈而有不适反应，建议白天搬到室外。 植物“制氧机”――虎皮兰 室内装修装饰所需要的材料中很多都会释放甲醛、多环芳烃等有毒有害气体。人体吸入这些有毒气体后，短期会表现出流泪、咽痛等不适症状，长期积累会导致慢性呼吸道疾病甚至癌症。众多研究证明，大叶植物对这些气体均有一定的吸收过滤作用，在室内栽植这些绿色植物就相当于安装了空气净化器，可保持空气清新，减少甲醛等气体的危害。 推荐理由 虎皮兰可有效吸收夜晚房间中的二氧化碳，还可以有效去除空气中的甲苯，阴离子含量也比较高。其养护比较容易，把它放置在阳光充足或半阴的环境中，土壤宜偏干，生长期最多每周浇一次水，冬季休眠期10~15天浇一次水。 抗辐射首选――仙人球 电磁辐射已成为 21 世纪人类健康的最大危害之一，污染主要来源于室外微波和电脑、电视、微波炉、移动电话等家用电器。仙人掌类植物具有肉茎厚、水分多的特点，对于周围环境的电磁辐射有较好的吸收和化解作用。现在很流行的多肉植物也大多属于仙人掌类植物，而且萌态可掬，是办公桌上的首选。 推荐理由 仙人球喜高温、干燥环境，冬季室温白天也要保持在20℃以上，夜间温度不低于5℃。保持光照充足但不能强光暴晒。仙人球不适合浇太多的水，否则根部容易腐烂，春夏最好一两个月浇一次水，秋冬两三个月浇一次水。 这些花，千万不能放卧室易产生异味的花草 如松柏类植物会分泌出一种松香油味的脂类物质，对人体的肠胃有刺激作用，闻久了会使人恶心呕吐、头晕目眩。玉丁香散发出的气味还会使人气喘、烦闷。 会引起过敏的花草 洋绣球、天竺葵等容易使皮肤过敏。 耗氧性花草 如丁香、夜来香，光合作用时会大量消耗氧气。此外，他们在夜间还会散播强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者会感到十分憋闷。 有毒的花草 例如郁金香、含羞草、一品红、夹竹桃、白色杜鹃花等。郁金香中含有毒碱，人在这种花丛中待上两三个小时就会头晕，严重者还会毛发脱落。白色杜鹃花中含有四环二萜类毒素，人中毒后会出现呕吐、呼吸困难、四肢麻痹甚至休克。
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