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生活，生活，顾名思义就是“生下来，活下去”。我们呱呱坠地，就是哭着来到这个世界上的，难道还要哭着走完这一生吗？生活原本美好，不需要用哭泣来点缀已绽放美丽的日子。 生活并没有拖欠我们任何东西，我们没有必要总苦着脸，应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。我们要学会做一个心里有阳光的人，因为心里充满了阳光，才能感受到现实的阳光。如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活是一面镜子，照到的是我们的影像。当我们哭泣时，生活在哭泣；当我们微笑时，生活也在微笑。 一个人的情绪，偶尔受些环境的影响本无可厚非，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对所有处境并不会有任何的改变。相反，如果微笑着去生活，那么生活也会被带动得积极乐观，别人更乐于跟你交往，就会得到更多的机会，生活才会越过越精彩。 快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使人变得开心。它是无形的，亦是有形的。快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上，那就是我们的笑脸。生活不需要哭泣，淡淡一笑，一切安好…… 延参法师智慧开示 学会在生活里运用禅法，容纳别人的失误，化解自己的戾气，听一听风来的声音，品味别人的智慧。禅也是机缘，生活在这滚滚红尘中，无处不禅。宰相肚里能撑船，这一句话，你一定能懂。 生活里无论坎坷还是平坦，没有人会告诉你怎么做，也没有人替你做出决定。人生走过去，自己却必须走出烦恼的围墙，面临选择与放弃，不必要为每一次选择而沉重，也不必要为每一次放弃而悲伤。在疲惫不堪的时候，你才知道觉悟，也算为时不晚。 生活的意义，不是因为烦恼而存在，虽然生活里有许多负担，但也不至于勃然大怒，更不必要让烦恼遗传。准确地说，生活是一场考验，痛苦往往是一场重生。 生活里免不了一些小缺憾小烦恼，心平气和地面对现实，接受那份不完美。多一分洒脱，少一分抱怨；多一分随意，少一分刻意；换一种心态，换一种生活。既然每天都面对生活，何必带一些情绪？何必带一些烦忧？心态好，好生活。 繁星依旧点点，苍穹依旧深邃，时不时还有流星划破夜幕，我静静地望着眼前这片天。迷迷糊糊，感觉耳边有阵阵清风拂过，把我从深深的思索中叫醒，顿觉神清气爽、心旷神怡。 突然，我想到杜甫的两句诗：“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”离别的时候，每一句话都是那么重，句句碰撞着我们的心灵；离别的时候，每一句话又是那么轻，轻轻地说着离别时的感言；离别的时候，每一句话都显得那么悲伤，分离的感动在顷刻间爆发；离别的时候，每一句话又显得那么珍贵，贪婪地听着那熟悉的声音。 人生，没有谁能陪谁走到尽头。其实，人生在世一直在不断的离别与相聚中度过。所谓离别时的伤感，只是自己的一种心理负担，换句话说，我们伤感的不是离别，而是我们那颗波动起伏的心。只要我们珍惜相聚时的时光，留住那份相聚时的感动，世间轮回的无常和迷茫就不会左右我们的心。 缘聚缘散，相聚别离，每个人走着不同的路，结束了一段旅程，开始了另一端旅程。生活需要我们不断地遗忘，不断地记住新的、忘记旧的，既然有相聚别离，那就好聚好散，分岔路口，你往这头，他往那头，各自奔向新生活，只剩行李箱的轮子磨在地上发出的咕咕声以及自己的脚步声响彻在耳畔。 离别，请不要伤感。这不是结束，而是新的开始。要相信，会有更好的生活在等着你。 延参法师智慧开示 走过人生百年，不要认为自己陷入了苦难，生活的美好就在于你饱满的信心和热情，用悲观失望的心看世界，其实你已经走进了绝望。回头看你走过生活的泥泞，轻轻地告诉自己，感觉不错，练就了一副好身板——沧桑本身就是一种生活的营养。 生活里阳光灿烂也罢，乌云密布也罢，哭笑不得也罢，伤痕累累也罢，生活也没有向你索取一分钱的报酬，却把你打造得如此乐观和洒脱。就把生活当作一个美好的意外，受伤的是懦弱，成就的是壮美。 生命是一种豁达的风范，更是一种包容的艺术。烦恼会再来，因为烦恼没有从根本消除，证明宽恕还不够。自己的心地培养了自己的敌人，消灭烦恼的最好办法就是笑脸相迎。 雪不压梅香何来？不要埋怨严寒之时飘落的雪花是霜上加雪的冷酷，若你是一株不畏风霜的蜡梅，那苍绿的梅枝遥遥等待的就是那抹雪色。人生的一切逆境亦如这寒风中的飞雪，不是折磨，不是打击，是鼓励，是动力。唯有胆怯，唯有懦弱，才会拒绝寒冷，才会恐惧风雨。 一个人的努力和坚强从来都不会付之东流，即使被周围的人们所忽略，老天爷也会为你鼓掌。看，那梅花总是开在好雪时！即使独对荒凉，它也可以笑傲苍茫。当它克服重重困难，战胜了严寒，凛然绽放时，一场好雪便如期而至。漫天的雪花纷飞的不是寒冷，是感动、是祝福、是赞美，是天地因你感到骄傲的翩翩起舞。 多数的错与失，是因为不努力、不坚持、不挽留，然后告诉自己一切都是命运。很多事情都需要在努力中不断地坚持，在孤单中坚持，在奚落中坚持，在疲惫中坚持，在困惑中坚持，在痛苦中坚持。也许坚持的结果依然是一无所获，但是，不坚持的结果肯定是一无所获。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。 创下200米和400米跑双料冠军的短跑老将说：“我用了十年时间训练，才仅仅加快了一秒多。”那一秒之瞬间却是十年辛苦换来的。还有一位举重冠军说：“我举得起世界纪录，但举不起我平时流的汗水。”人前的风光，背后却是无数的汗水在流淌。 成功是什么？它不是光鲜亮丽的舞台，不是雷鸣四起的掌声，不是羡慕崇拜的目光；它是坚强隐忍的角落，是不厌其烦地跌倒了再爬起来，是分不清汗水还是泪水的伤痛；它是在坚强与脆弱中磕磕碰碰，用脚步丈量生命的跨度，用勇气探索生活的可能性，用泪水与笑容浸满人生的旅途。 烈焰熊熊，凤凰浴火重生。人生的风雪考验了一个人的情感、意志和品质。正确看待，坚强面对，以自己顽强的奋斗、毫不屈服，以坚毅斗志锐意拼搏、穿越逆境，就会创造出生命的奇迹。人生苦与乐的催化剂把握在自己的手中。只要有一个坚定的信念、健康的心态、顽强的毅力、不改的追求、不变的坚韧，就会把困厄一脚踢开，幸福快乐就会围绕在你身旁。 人生未必是需要多么辉煌，只需三寸阳光，心灵就可以像天堂。感谢生活给我们希望，感谢岁月给我们风雨。没有冷暖的微笑，那是麻木；没有祈福的人生，那是苍白。迎着暴风雨，那也是一种豪迈。理解生活，热爱生活，生活里就阳光无处不在；感谢生活，创造生活，生活里就充满微笑。 梅开雪落惊春梦。雪落，是为了欢呼梅的坚强；梅开，是为了绽放春的梦想。在梅花的心里，满心期待的是春天，虽然盛开在北风中，却是为了做春的使者；在雪花的梦里，天地姹紫嫣红，虽然飘飞在严寒里，却带来了春的风信。一呼天地锦绣，身落万点春情。梅瓣在漫漫的飞雪中舞姿轻扬，只一回眸，大地就盛开了万紫千红。只要心中有梦，所有的努力终究不会成空；只要心里有春天、心里有美景，我们的生命就会有盎然的春机。 延参法师智慧开示 生活里和别人相处，最不容易回避的就是误会，一定要认清误会的短暂性和虚伪性，以及误会还有伤害自己的可能性。所以说做人要谦卑，不要因为误会误了别人也误了自己。 每个人来到这个世界上，都注定要经历风霜、悲欢、无奈、忧愁和苦难的煎熬，任何一个生命都是从开始到结束的一趟艰苦历程，既要背负命运的重负，又要体会人间的苦乐，不必要满腹牢骚。其实，苦难并不可怕，它是为了给你的生命镀金，来到人间，你就权当是出国留学，长了见识，长了学问，何乐而不为？ 走在生活的岁月里，需要我们千万分的感谢，用一双温暖的眼睛看世界，面对生活的坎坷和辛苦，告诉自己，也许前世我伤害了岁月，这一世岁月要把它所有的一切拿回去。 律转鸿钧佳气同，肩摩毂击乐融融。不须迎向东郊去，春在千门万户中。 春节在人们闲适的忙碌中慢慢近了，这也是一年当中期望、眷恋的节日，大街小巷都洋溢着节日的气息，热闹非凡，不管是老人还是小孩子们，手里都是大包小包的年货，脸上也散发着快乐的笑容。 时间流逝，光阴荏苒；光阴带走了岁月，岁月写满了流年。那活跃在光阴下的流年，又有谁能紧紧抓住？总感觉过年比小时候少了些什么，原来是把儿时的天真丢在了成长的路上。曾经天真无邪的笑声，曾经活泼烂漫的身影，都成为岁月的伴侣。 在过去的一年里，我们经历了太多的形形色色，哭过、笑过，可是岁月的足迹总是少不了泪水，如果一个人从来没有哭过，那他肯定是怪人。不管怎么样，这一年我们已经走过来了，有许多东西值得我们去回味、去沉思、去总结、去沉淀。不管曾经的悲也好、喜也好，那都是我们所经历过的，都是人生路上陪伴过我们的，我们应该学会感激它们。毕竟，成长的路上没有捷径，经历过才能感受到；感受到才能不断地走向成熟。 经历了“末日”的洗礼，还有什么不值得珍惜？还有什么不值得庆幸？还有什么不值得开心？ 前几天，有位朋友跟我聊天，说：“又到年底了，由于最近心情不景气，所以这一年也没有什么收获，更是没什么钱，感觉自己很失败，没心情过年了。”我告诉他：“生活不如意事十有八九，所谓的一帆风顺、万事顺利只是一句美好的祝福，成功与失败更不是用金钱、名利所衡量的。人生是一场路过，沿途的风景才是我们真正的收获。所谓的金钱、名利只是生活中的一个小工具，它不能代表生活的全部，更不能因为它们而迷失了人生的方向，恬淡的生活、家人的健康、幸福的团聚才是这一年的成功。” 人世间的一切不平凡最后都要回归平凡。有很大一部分人总想走出平凡，过与众不同的生活，可最后却还是希望生活能够平淡一点、简单一点。因此，平凡才是我们生活的主流，生活不必要活得那么复杂。有首歌唱得特别好：有钱没钱回家过年。家的呼唤，亲人殷殷的目光在期待你的归来，揪心的牵挂才是我们应该关注的。 学会珍惜当下的这份平凡。人生匆匆几十年，要守住那份儿时的天真，忘记过去一年的种种不顺心，明天又是一轮新日升起，让昨天的迷茫沉淀凝结，让昨天的疏忽淡然遗忘，让昨天的忧伤停留消散，让昨天的浮躁悄然平息。生活不一定大富大贵，快乐、幸福、精彩，把平凡的生活真正过好，人生才有节拍。 路途遥遥，这世间人来人往也曾习惯于那些回首。人生有双脚，努力向快乐蝶变。既然能被阳光温暖，那么就一定相信自己心灵逍遥的存在。接受这个世界胜过许多成见。 延参法师智慧开示 生活里要正确地面对那些放弃。烟雨将来，谁又能看得清？多一点超人的气度，得也不必可贺，失也不必可叹，生活也无须完美，到头来不过是一场来回。 让内心世界少一些提防、少一些怀疑、少一些是非、少一些高低攀比，你会感觉到世界原本是一个无限的世界，无限宽阔、无限安宁，就好似不存在世界。 活一回生活，就权作活一回原谅。我们给人间没有付过什么费用，所以也不存在什么销售和租赁。快乐地活这一回人生。既然是偶然上架，所以也不必难过于什么时候下架。管他是正版还是山寨，都是岁月带来的货。 世事纷扰，不妨用慧眼去看，不妨告诉自己一句话：社会养着我们，我们要用微笑回报社会。 生活，就是活完的速度。活着，就是比赛一种耐力，钻石不久远，信念不破产。 生活原来是这样，既然不是外星人，那么就承担点本地球的义务吧！
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