来源：华同健康管理培训中心鄢潇
1.腰疼： 这也许是膀胱炎或许附件炎。应当到医院验血、验尿，假如需求的话，能够做膀胱镜查看。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。假如用南瓜油或许檀香油泡澡作用会很好。 2.易怒： 因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。 这就需求查看甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。 3.常常头晕： 应当查看血压。任何年龄段的人都也许患低血压，女人通常在35-40岁时呈现。要调整饮食，挑选一些对自个有益处的体育运动，比方游水等。 4.早上起来眼睛下面微肿、呈现黑眼圈： 这很也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常呈现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。 5.晚上腿肿，变得没有知觉： 这是缓慢静脉衰竭的表现。需求多吃生的蔬菜，它们含有能够加固静脉壁的纤维。天天可做几遍腿部保健操。 6.四肢常常抽筋： 这也许是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的缩短。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 7.比往常多汗： 这也许是血管植物神经错位。假如一般的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。 8.体重改动、常常口渴和想上厕所： 这些表现有点像糖尿病，有必要去做血糖查看。假如查看成果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。 9.很多掉发： 分散性掉发(头发从头部各处掉落)，女人比男性更简单患此病。头发很多掉落的因素也许是因为心理压力、未治好的传染或不正确的饮食。也也许是某些疾病或先天性疾病所造成的，皮脂腺排泄过多或皮脂腺排泄性质改动都可引起掉发。 |
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