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气温又降低了,那么暖身暖胃的汤喝起来吧!足足12道呢!

 我是朱飛宇 2016-08-11

气温又降低了,那么暖身暖胃的汤喝起来吧!足足12道呢!

主料:蹄花2只 莲藕2节

辅料:油盐适量 小葱适量 姜片适量 花椒适量 胡椒粉适量

蹄花莲藕汤的做法1.准备好原材料;2.蹄花提前泡水, 中途换两次水;3. 烧热锅,放少许油, 下入姜片和花椒翻炒;4. 微微翻炒出香味后下入蹄花翻炒;5. 将蹄花中的水分煸干后下入适量的开水煮;6. 煮开后撇去浮沫;7. 下入藕块后大火煮开;8. 加盖后转为小火炖煮上四十分钟;;9. 加入盐和胡椒粉等调味后再煮上两分钟;10.盛入小碗中,表面上撒些小葱。

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主料:猪瘦肉500g 银耳1/2朵 山药300g

辅料:姜适量 新会陈皮适量 无花果适量 莲子适量 百合适量 云苓适量 盐适量

山药银耳瘦肉汤的做法1.瘦肉切适量大小,并切姜三片;2.把1冷水下锅;3.焯血水,然后过清水洗净沥干;4.银耳提前泡发好,撕成小朵;5.陈皮也提前泡发;6.刮去内里;7.无花果,莲子,百合,云苓等也泡洗一下;8.山药去皮,不及时用就泡一下醋水,防氧化;9.然后把以上备好的所有食材都入汤煲;加入约2L的清水;10.大火煮开后小火煲约1.5至2小时即可加盐调味!

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主料:羊排500g

辅料:芝麻油适量 盐适量 香菜适量 冻豆腐适量 海带适量 白胡椒粉适量 味精适量

羊排海带汤的做法1.羊排洗净切小块。2.放入锅中,加入足量的清水。按照电炖锅提示,设置程序制作。3.羊肉的炖制程序是3个小时,程序结束,即可得一锅汤汁浓郁的羊肉汤。4.准备冻豆腐、海带和香菜。5.冻豆腐切大块,香菜切末,海带切条备用。6.煮好的羊排汤放入锅中,加入冻豆腐和海带。7.煮10分钟后,放入少许食盐、胡椒粉、芝麻油和味精调味,关火后,放入香菜末。即可食用。

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主料:腊排骨1根 鲜排骨1根 莲藕1根 玉米2根

辅料:盐适量 生姜5片 干辣椒2个 八角2个 桂皮1块 枸杞适量 陈皮2块

双排莲藕汤的做法1.腊排骨一根剁小块。2.鲜排骨一根剁小块。3.坐锅烧水,加料酒,生姜, 入排骨焯出血水,洗净沥水备用。4.莲藕,玉米备用。5.生姜切厚片,干辣椒,八角,桂皮备用。6.沥水的排骨入电炖锅中,加入生姜,干辣椒,八角,桂皮。7.一次性加足够量的开水,入陈皮两块。通电慢炖2小时。8.期间处理莲藕,莲藕切皮切滚刀块,下锅焯水。9.玉米切小段。10.2小时后加入焯水的莲藕。11.1小时后加入玉米。12.30分钟后加入枸杞子,加盐调味,再炖5分钟即可食用。

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主料:海白500g 冬瓜200g

辅料:油适量 盐适量 葱2根 姜1片

海白冬瓜汤的做法1.材料;2.海白用清水再浸泡一下,不过我们这里卖的一般已经浸泡干净的;3.冬瓜切薄片;4.锅中加水1000毫升,烧开后放入冬瓜稍煮一会儿;5.加入海白煮至全部开壳;6.加入葱段再加盐调味就可以了。

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主料:口蘑400g 牛肉丸200g

辅料:油适量 盐适量 糖适量 味极鲜适量 蚝油适量 香菜少许 小葱少许

蘑菇肉丸汤的做法1.准备食材。2.把牛肉丸子和蘑菇切成厚片。3.然后放入骨头汤或清水中,开大火煮制。4.接着放入适量的盐。5.少来点糖提鲜。6.放点蚝油增加鲜味。7.然后把小葱白炸成葱油,倒入汤锅中。8.接着把蘑菇片放入汤锅中。9.煮熟即可。10.盛入碗中,可以喝喽~

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主料:鸡胸肉1块 玉米1/2根 洋葱1/2个 蘑菇5个 西芹2根

辅料:鸡汤1大碗 淡奶油100ml 香叶2片 香菜少许 盐适量 橄榄油2汤匙

奶油玉米鸡茸浓汤的做法1.主料;2.蘑菇切片;洋葱切小片;3.西芹切小块;玉米洗净;4.锅中加入橄榄油5.把蘑菇、洋葱和西芹略炒一下后倒入鸡汤,放入鸡胸肉和玉米,滚开后小火煮半小时;6.煮好后捞出鸡胸肉和玉米,稍晾凉后玉米剥粒;鸡肉撕成丝;7.晾凉的蔬菜汤加一半多的鸡丝用搅拌机打成糊8.把糊倒入锅中,加入玉米和剩下的鸡丝,倒入淡奶油,加适量盐,搅拌加热至沸腾就可以了9.剩下一点的玉米和鸡丝装碗后洒上再撒些香菜。

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主料:扒皮鱼600克 豆腐1块 啤酒2罐 纯净水400克 大葱3段生 姜5片 大蒜6瓣 辣椒(红,小)5个

辅料:生抽15克 黄酒15克 米醋15克 白砂糖5克 食用油20克 食盐适量 香菜适量

扒皮鱼豆腐汤的做法1.扒皮鱼在购买的时候让卖家把鱼皮扒掉,清除干净内脏,清洗干净之后,切段,备用。2.准备好大葱3段,大蒜6瓣,生姜5片和辣椒5个。3.准备好生抽15克,黄酒15克,米醋15克和白砂糖5克。4.将食用油、生姜片、大蒜、大葱和辣椒放入锅里。5.再将扒皮鱼块和豆腐放入锅里。6.倒入生抽、黄酒、米醋和白砂糖调好的调料汁。7.倒入400克纯净水和2罐啤酒。8.盖上锅盖,启动【煲炖·鲫鱼汤】功能,烹饪程序自动执行。(没有捷赛自动锅的亲可以先用电磁炉1800瓦的大火炖煮20分钟,之后再改800瓦的火小火炖煮40分钟。)9.等到烹饪程序显示0:00时,可以打开锅盖。(经过60分钟的大小火炖煮之后,打开锅盖。)根据个人口味,加入适量的食盐和香菜,即可。

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主料:厄瓜多尔白虾300克 萝卜100克 蛋清1个 姜片3片 葱丝少许

辅料:淀粉2茶匙 盐2茶匙 料酒1汤匙

萝卜丝虾丸汤的做法1. 主要材料备齐。2. 厄瓜多尔白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用;3. 虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁的太碎;4. 虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲;5. 取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的开水锅汆烫至虾丸变色后捞起;6. 另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟。7. 关火后加入少许盐和葱丝即可。

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主料:麦冬玉竹汤料包一包 乌鸡一只 竹荪适量 干竹笋适量 盐少许

麦冬玉竹乌鸡汤的做法1. 乌鸡一只斩段。2. 飞水去腥。3. 煮开后倒掉浮沫和水,用清水冲洗干净。4. 竹荪和干竹笋提前泡发。5. 麦冬玉竹汤料包里的材料取出洗净。6. 全部放进高压锅,大火上汽后转小火,30分钟之后关火。7. 开盖,香味浓郁,加入适量的盐调味即可。

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主料:鸭1个 冬瓜300克

辅料:盐3克 料酒1汤匙 葱3段 姜1块 八角1粒 香菜1棵

冬瓜鲜鸭汤的做法1.原料2.半片鸭切块3.冷水下锅,焯制4.鸭块焯出血沫后捞出,洗净 5.电炖锅里放入八角、葱、姜、鸭块,加适量水6.接通电源,设置鸡鸭汤功能 7.程序结束前25分钟8.放入冬瓜、盐,继续炖煮9.炖好的鸭汤10.加少许香菜就可以享用啦

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主料:玉米1根 山药1根 腔骨700克

辅料:食盐适量 姜2片 清水10碗

山药玉米龙骨汤的做法1.准备好食材2.龙骨洗干净,烧些开水,把龙骨飞水,再沥干水份3.玉米洗干净,切成小块4.山药去掉皮5.山药再切成小块6.砂锅里放进适量的水7.然后放进龙骨一同煲8.然后在锅的控制面板上选择个人需要的“时间—口感—种类”,选择好后,按开始键9.过了一小进后,放进姜片10.然后再放进玉米、山药一同煲至熟11.龙骨汤煲好后,电炖锅会自动保温12.最后加上适量的盐调味即可


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