|
据《中国脂肪肝防治指南（科普版）》中显示，近年来，中国居民脂肪肝的患病率不断攀升，成人患病率已达12.5%~35.4%。脂肪肝已经取代病毒性肝炎，成为包括我国在内的全球第一大肝脏疾病！ 每年的7、8月为肝病宣传月，今天小e也邀请了康富来国医馆特聘的肝病专家，来自广州中医药大学的谈博教授，为我们补一堂脂肪肝科普知识。 谈博：出生于中医世家，先后毕业于北京中医药大学、广州中医药大学，擅长病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝的中西医结合诊治，尤其在延缓或逆转肝纤维化、肝硬化病程，改善疲劳、失眠、心情抑郁等状态，以及应对西药耐药或不良反应均有独到之处。 脂肪肝是什么？潜伏于体内的隐形炸弹！ 谈教授指出，脂肪肝与肝硬化、肝癌以及糖尿病、动脉硬化心脑血管疾病都密切相关。当肝细胞发生脂肪性病变，伴有不同程度的炎症反应时，就要警惕是否是脂肪肝“找上门”来了。不过，因为脂肪肝多无临床症状，经常被人们忽视，所以相当多数的脂肪肝患者往往是在专门的体检（特别是B超）才发现这个病。 从脂肪肝到肝癌的发展路线图： 单纯性脂肪肝（脂肪肝的最初阶段）→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌 人体肝脏。 图片来自网络 人为什么会患脂肪肝？“酒肉穿肠过，脂肪肝中留” 谈教授形象举例称，就像西餐里的一道名馔——鹅肝，鹅的肝脏本来没有那么大、那么肥嫩的，而平时人们食用的鹅肝都是喂出来的。在某种程度上，人的脂肪肝也是吃出来的。“当人体摄入的能量和营养物质超出人体消耗的能量和营养，那么多余的部分就会以脂肪的形式贮存下来。有的脂肪会贮存在皮下，比如许多脂肪肝患者都会有‘小肚腩’，甚至是大腹便便；而有的脂肪会分布在内脏中，脂肪肝就是如此形成的。” 中医怎么看待脂肪肝？出现肾虚肝郁就需要纠正 谈博教授认为，患有脂肪肝的人体内多会呈现肾虚肝郁的症状，如身体乏力、头晕、两胁胀痛、腰部酸痛、精神困倦、腿膝酸软、腹部胀满、口干口苦等。 你知道吗？当身体出现以下信号时，那是体内器官在给你发警示了：
…… “肾气的充盛与衰弱与机体代谢能力的强弱密切相关，当出现脾肾气虚、肝气郁结，那是脂肪肝的核心病机，就需要就身体加以纠正了。”谈博教授说。 脂肪肝如何预防和治疗？饮食调理最为上 虽然脂肪肝对个人身体健康、生活质量的影响很大，不过谈教授也指出，一般而言，脂肪肝这种疾病是属于可逆性的，如能早期诊断并及时治疗，常常可以恢复健康。“解铃还须系铃人”， 谈教授提醒，对于非酒精性脂肪肝患者来说，需要控制饮食等总能量和碳水化合物的摄入，提高蛋白质的质和量，给予适量脂肪，补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。同时戒酒，改变不良饮食习惯，以促进脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的发生和发展。 另外，谈博教授还给脂肪肝病友推荐一个食疗处方，曾有不少脂肪肝患者食用调理，反映说挺有效哦。 脂肪肝调理食疗处方 玉米须煲黄鳝：取鲜玉米须100g，黄鳝2条，炖服，一周服用2-3次。 图片来自网络 谈教授介绍，因为鳝鱼性热，玉米须性凉，搭配起来，属于中医的“清补”；鳝鱼性滑，有舒经活络的功效，属于“通补”的佳品，加上玉米须性能疏利三焦，则补而不腻，以通为补，是脂肪肝患者食疗的上佳选择。 （感谢康富来国医馆提供健康养生资讯） 【记者 曹翠娟】 图片由受访者提供、部分来自网络 【编辑 甄曦】 来源：微社区e家通新林和（微信ID ：xxsbejtlh） |
|
|
