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耳朵形状知体质： 耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现； 耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚； “胖耳朵”：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好； “瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。  耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等； 耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。 耳朵大小与寿命的关系： 民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。 医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定。 结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米；60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。 显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。 人们往往将耳朵大和寿命长联系起来，可以从两个方面来解释。 一是耳大者肾气健。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。 二是寿命长者耳朵长得大。现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。 虽然其增长的速率很不明显，但确实是在增长的，这与身体的器官有一定关系。 由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长，因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。 从这个观点看，长寿者并非是耳朵大了寿命才长，而是寿命长了耳朵才长得大。 在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特征。 第一个特征是耳廓长。 一般人的耳朵上边应该平着眉毛，下面应当平着鼻基。耳廓的长度，科学的计算方法应该是从耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均长度为5～8厘米。 但是接受调查的这50位长寿老人，从耳轮最高处至耳垂最低处，耳廓长度都大于厘米，而且寿命越长、耳朵越长，其中两名百岁老人的耳廓长度分别达8.4厘米和8.5厘米。 第二个特征是耳垂大。 耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，而且厚软肥大。 在所调查的50位长寿老人之中，耳垂长度在1.8—2.5厘米的有8人，2.6—3厘米的有39人，3.1—3.2厘米的有3人，都是90岁以上的老人。 上面的数字告诉我们，耳廓长、耳垂大是长寿特征。我们自己可以回去观察一下那些长寿的老人，就会发现他们的耳廓的确有这两个特征。 我们把耳廓长、耳垂大叫做“长寿耳征”。但必须注意的是，耳廓长、耳垂大只是长寿特征之一，长寿者耳朵一般都长，但是耳朵长的人不一定都长寿，耳朵短的人不一定都短寿。 因为长寿与否，还必须结合耳朵的气色形态以及其他部位的多种生命征象来综合分析。 掏错耳朵会丧失听力、纸揣久了用易患感染病 掏耳朵 人一般是不需要掏耳朵的，因为外耳道内的耳屎可在人咀嚼、张口时自行排出。 而且，耳屎对外耳道皮肤有一定的保护作用，可防御有害菌种、灰尘和小虫。  掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成肿痛，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。  建议：如果因为耳屎过多、堵塞耳道影响听力时，才需要掏耳朵，最好去医院请耳科医生办帮忙清理耳道。 如果在家自行清理，建议最好使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。 卫生纸揣久了还用 如果把卫生纸裸露在裤兜或包里，跟现金、钥匙等物品长时间接触，卫生纸上的细菌量是不可想象的。 光脚下床 很多年轻人早起后，匆忙中光着脚在地板上走，还有人半夜上厕所，迷迷糊糊不穿拖鞋，当时虽然不觉得什么，但时间长了，地板上的寒气通过足底进入身体，进而游走全身，导致胃肠功能下降，腹痛、腹泻等。  建议：卧室要常备一双柔软的平底拖鞋，天气太凉时还要穿上袜子。 打喷嚏时用手捂 很多人在打喷嚏之时，会用手捂住口鼻，但同时，感冒病毒会附着在手上，且能够在皮肤上存活3个小时，病毒可能很容易通过接触，进入你的眼睛和鼻子。 建议：如果来不及用手绢、纸巾来遮挡，可挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播。 |
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