辣子鸡是一道经典川菜,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色。今天就和大家分享一下辣子鸡的制作方法,希望大家能够喜欢。 鸡肉性温一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。经常食用鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精,还能有效的补气血,调阴阳,养阴清热,调经健脾,补肾固精。而且鸡肉中还含有丰富的蛋白质,很容易被人体吸收入,有增强体力和强壮身体的作用,鸡肉还有补精添髓的功效。 制作方法: 1、材料:鸡肉 姜 蒜 干辣椒 味精 食盐 食用油 花椒 料酒 生抽 白糖 2、鸡肉处理干净后剁成小块,调入适量盐、料酒、生抽腌制5分钟左右。 3、将姜 蒜 干辣椒洗净切好备用。 4、油锅里的油温到六成热时,倒入切好的鸡块炸制表面微缩,捞出后控干油。 5、.锅里把油烧到八成热,倒入鸡块复炸一次,炸制表面金黄捞出。 6、锅中倒入适量的食用油然后放入葱 姜 干辣椒 花椒煸香。 7、放入炸好的鸡块,调入适量白糖、盐,味精翻炒均匀即可出锅装盘。 |
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