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里约奥运会正在进行，除了为奥运健儿加油助威，人们做的事情最多的恐怕就是化身各种迷妹迷弟进行“舔屏”了吧...... 孙杨、宁泽涛、徐嘉余、张继科、华天、击剑队的大长腿还有活跃在赛场上的小花们~难怪有人说，中国选手光靠颜值就撑起了整个赛场！ 小编放几张照片乃们感受一下~ 别问我为什么专挑他参（bu）加（chuan）比（yi）赛（fu）的照片 击剑队的颜值简直可以撑起一整部偶像剧！果然长得帅的都上交国家了..... 转眼间，那个短发小姑娘陈若琳也长成了亭亭玉立的大美女...... 在这个看脸的世界，颜值的重要性自是不用多说，可是不幸的是，由于夏天持续高温、闷热潮湿、日照强烈等季节性原因，皮肤病高发而成为“颜值杀手”。 那么我们到底该如何捍卫颜值呢？ 第八期「爱问医生」的主题为“夏季皮肤病的防治”，小编就此专访了第四批国家级名老中医继承人，首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任周冬梅。 看周主任都教给我们哪些高招吧！ 专家简介： 周冬梅，医学博士，主任医师，副教授。第四批国家级名老中医继承人，首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任。 擅长方向：银屑病、大疱病、白癜风、湿疹皮炎、痤疮等。 皮肤病别只看表面，更要看实质 中医认为皮肤病是内外因共同作用的结果，为什么有些人容易得皮肤病，有些人不容易得呢？这就跟个人的体质有关...... 中医治病强调整体观念，主张辨证论治。在治疗皮肤病上也不例外。周主任说：“中医认为皮肤病是内外因共同作用的结果，为什么有些人容易得皮肤病，有些人不容易得呢？这就跟个人的体质有关，有些人本身就是敏感性的体质，精神上的波动或其他的疾病都有可能导致他的身体处于不平衡的状态，这时候再加上外界的刺激因素，皮肤病就会被引发。” 这么说来，皮肤是个“实诚人”，表里统一，内在身体变化了，皮肤也会跟着起变化。 因此，周主任建议：“中医治疗皮肤病要关注病患所处的环境、气候、地域特点、饮食习惯、精神因素，社会认知等，治疗方式不能只是涂抹患处，还应对患者身体进行一个全方位的调整，内服和外用配合，调理气血和平衡五脏。” 中医里讲究同病异治，异病同治，辨证论治。周冬梅解释说，比如“同一个患者，刚开始的时候疾病是以湿热为主，过一段时间可能就转变为以风燥为主，那么在病患的两种时期用药就会不同。” 除了用药，中医还有一大法宝，就是食疗。可以根据个人的体质进行食疗，比方说患者是脾虚体质，那偏寒性的食物就不能多吃。这也能配合内外同治，加快治愈。 六大皮肤病排排座，中医大咖来支招 长久以来人们都有一种感觉，那就是夏季好像更容易感染皮肤病，对此周主任解释说：“事实上，不同的季节有不同的皮肤病发生，只不过夏季刺激性的因素可能更多一些。 ” 为此，环球健康特别盘点了夏季最常见的6种皮肤病，快来看看中医有哪些防治妙招吧！ “ NO1：痱子”解读 痱子是由于环境中的气温高、湿度大，出汗过多不易蒸发，汗孔被阻塞，汗液淤积或破裂所致，痱子的皮损形态比较单一，外观表现就是密集的一个个的小丘疹，摸起来有碍手的感觉，但是痱子如果经过搔抓也有可能会湿疹化。痱子发生的部位一般是在容易出汗的地方。 防治妙招：干爽 保持皮肤清洁干爽，让汗液排出顺畅，出汗后要及时擦干，尤其要擦干颈部、腋下、后背以及皮肤褶皱处。保持室内通风，凉爽，衣着宜宽松，外扑爽身粉等都可以减少痱子的发生。 “ NO2：夏季皮炎”解读 湿疹皮炎是指由多种因素引起的具有明显渗出倾向的皮肤炎症性疾病，湿疹皮炎形态比较多样，比方说丘疹、红斑等，还有可能会有渗出、起水疱的现象。湿疹皮炎的发生是内外作用的结果，与个人体质、生活环境、外界刺激等因素有一定关系。特别是在夏季，气候炎热潮湿，人体内湿热加重，加之饮食不当，贪凉、饮冷或过食烤炙食物，容易诱发湿疹皮炎或加重湿疹皮炎症状。 防治妙招：祛湿 治疗皮炎的话，中医讲究辨证论治，北京中医院的自制药剂除湿丸、润肤丸、黄连膏、清热消肿洗剂等都有不错的效果，这些药物有内服的、有外用的，都有祛湿解毒的作用，但是使用前一定要咨询医生。 我们日常生活中也有小窍门减少湿气的产生。夏季最简单的食疗方就是薏米赤豆粥或者薏米煮水喝，每天喝1-2碗即可。另外要注意饮食清淡，避免过食辛辣、肥腻、生冷食物，影响脾胃功能导致水湿运化不利，产生湿气。 “ NO3：脓疱疮”解读 脓疱疮俗称黄水疮，它是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病，多发生在气温高、湿度大的夏秋季节，尤其易在儿童中流行，可通过接触相互传染。小孩比较容易感染主要是因为他们的皮肤比较娇嫩，免疫力相对来说要差一些。脓疱疮开始为粟粒至黄豆般大小的丘疹或水疱，之后迅速变为脓疱，包壁薄，很容易破溃。 防治妙招：保清洁 脓疱疮是由细菌感染所致，保持皮肤清洁非常关键。夏季应勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。发现患者，及时治疗，以免引起流行。发现皮损避免搔抓，有脓汁要立刻清除，以防流至他处引发新的皮损。 “ NO4：日光性皮炎”解读 日光性皮炎又称日晒伤或晒斑，是一种光毒性皮肤病，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，紫外线为其主要诱导因素。日光性皮炎的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等因素均有关。 防治妙招：防晒 尽量减少在阳光下曝晒时间，夏季外出要选择相应防晒系数的防晒霜，而且防霜要抹到一定厚度才能起到效果；戴遮阳帽，穿长袖衣、长腿裤。对于一些光敏感的人群，食物和药物也会加重光敏感的问题，比如说芹菜、苋菜等、磺胺类药物，还有治痤疮的维甲酸之类的药物、含利尿剂的降压药等。 “ NO5：虫咬性皮炎”解读 这种皮炎主要与蚊虫叮咬有关，也是夏季高发的皮肤病，而且不分年龄。于叮咬部位出现水肿性红斑，伴瘙痒，红斑上可有水疱，皮疹可自行消退，遗留色素沉着，但可反复出现新的皮疹，自觉明显瘙痒。 防治妙招：长衣裤 夏季外出被蚊子、昆虫叮咬很常见，而且是防不胜防，所以最好的武器就是长袖衣裤，只要去树丛草地，就要穿着长袖衣裤，减少暴露皮肤，降低被叮咬的几率。 用药治疗要看严重程度、皮损表现进行治疗，外用的话，如果是以丘疹、红斑为主，抹点黄连膏就可以了，如果红肿瘙痒明显，北京中医院自制的雄百洗剂，有很好的作用；如果有起水疱、渗出的症状，甘草油、调祛湿散就能起到比较好的收湿拔干的效果。 “ NO6：手足癣”解读 手足癣是由致病性丝状真菌感染引起的，足癣较手癣更为常见。有传染倾向，与密切接触患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、擦脚布等有很大关系。 防治妙招：防交叉 日常生活中，应注意保持足部的清洁干燥。脚容易出汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋；尽量不要在过于湿热的环境下工作；脚盆、脚布、拖鞋等用品要和别人分开使用；足癣患者穿过的鞋袜，用开水烫过或在阳光下曝晒后再用。 中医认为，有的人容易得脚气，还是体内有湿气导致的，治疗过程可以配合中医除湿的疗法，还可以用中药泡脚，比如北京中医院的自制药剂苍肤洗剂就很有效果。 因为脚气是一种真菌感染的疾病，治疗脚气要应用抗真菌的药物，而真菌会有抗药性，有的真菌对这种药物有耐药性，有的真菌则对那个药物有耐药性。所以，临床经常要联合使用2种以上抗真菌药物。 总的来说就是，防治皮肤病，生活习惯最重要，此外，要避免深陷两大误区，否则皮肤病将越来越难治。 治疗误区1皮肤病并没有去病根的说法 彻底根治皮肤病是很多患者的诉求。周主任指出，这是很多皮肤病患者的最大误区。皮肤病是内外因素共同作用的结果，内部因素就是跟患者体质有关系，也就是中医中讲的“先天禀赋”，患者的易感体质我们很难改变，我们能做的是让患者注重自身的气血调理，尽量避免外部因素的刺激，减少皮肤病的发生、加重、复发的机会。 因此并没有去病根一说。这种去病根的心理反而容易被一些人利用导致患者乱用药，结果皮肤病越来越难治。 治疗误区2不建议皮肤病患者自行诊断 周主任提醒大家，尽量不要自行诊断皮肤疾病，因为皮肤疾病往往很复杂，皮损的形态往往呈现多样化。就算是医生，也可能要根据其病史、病情发展的过程或者辅助检查才能有诊断结果，而且皮肤疾病的不同的分期、分型用药不一样，外用药也是，不同的分期或不同的部位，用药的剂型不一样，成分也有所差别。 有些皮肤病的症状很相似，比方说皮炎一类的疾病都会有相似的痒的症状，而皮肤淋巴瘤初发的时候跟湿疹皮炎相似，病患很难自行判断疾病类型，如果因为自行诊断而耽误治疗就不好了。 所以，周主任建议，出现病症及时就诊，而在家遵医嘱做好护理才是患者最需要做好的。 记者：严寒 编辑：沙琼 严寒 |
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