获取更多专业信息! 艾灸不是烤肉,并非越烫越好! 很多人质疑艾灸就是利用艾条点燃后温热刺激局部,犹如烤火,没有传说的治疗效果。《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为,灸之所宜”,《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,必须灸之。”灸法很早就被人们所重视,现代的CCTV-4频道(国医奇术)节目中艾灸疗法很受重视,不能下床的重症肌无力病人,艾灸后可以下床走路,照顾自己。化疗后白细胞下降至600的卵巢癌患者,艾灸后白细胞升至正常。很多实际案例均说明了艾灸的医用疗效。不过千万不要以为艾灸就是把艾条点着烤肉!
“艾灸和烤肉是有区别的!” 很多灸友,一刚开始艾灸时就艾灸很长时间,一上来就追求高温,想着在最短的时间内把病治好。可这样的话,皮肤会对热量形成一个耐受反应,效果反而会不太明显!再加上温度太高,皮肤毛孔会自动关闭,只是表面热,深处不热,药效难以渗透,只是做无用功,或者效果很差很差。 艾灸的目的都在于加快经气的运行,以达到把病邪排走的结果。如果一直是表面热、表面烫,病邪会往里面走,即往内脏走,表面的病邪可能被赶走,但身体内部却受伤了!艾灸和烤肉的形式相似,本质却不一样:别以为艾灸只是简单的用艾条在穴位表面熏烤,它还注重一个透,穿透的透。艾条燃烧产生的独特红外短波,能穿过皮肤、肌肉进入穴位、经络,具有超强的穿透性。而往往很多时候,我们艾灸感觉烫、没有效果,都是因为没有发挥艾条的穿透性。所以,不要把自己当肉烤! “得气才是关键” 灸之要,气至则有效。 这句话的意思就是:灸疗的要点,是通过艾条灸某一个敏感的地方,并且这个地方发生了“感传”的现象,传到了其他地方去了,那么就是针灸所谓的“得气”了,那么如果发生了这种感觉,那么就算是“气至”,就是有效的。如果没有发生这个感觉,仅仅是感觉到艾条下面的皮肤感到了“烧灼”烫痛的感觉,那么这就是没有找到“正确”的方法。
“艾条要有穿透力、后劲!” 灸也有久的意思,指的是火候:一个是指艾灸需用陈艾,才能得到它温和敦厚之气;再一个就是指艾灸需要时间,需要长久灸。温和可以细分,体现在材料上,新艾会比较躁烈,灸起来会感觉烫,所以能用作灸的艾,以陈年的为上品,最常见的就是三年陈艾。而陈艾对保存是有要求的,时间太长也不行,就坏掉了,保存不合格,也不行,都会影响效果。最后就看什么呢?看艾灸有没有后劲!没有后劲,只有眼前效果是不行了,没有长效。或者,艾灸一离开皮肤,里面就没有热的感觉,这个也不行。所以,艾条好不好,不仅要看穿透力,还要有后劲。 如何选别好的艾条?绒、色、味、烟有考究! 第一:艾绒优质艾绒绒体干燥、细腻、柔软无杂质,可用手指捏成形。劣质艾绒绒体干燥、有枝梗、艾叶粒等其他杂质,质感生硬不易成形。 第二:艾绒颜色优质艾绒颜色土黄色或金黄色为好。劣质艾绒颜色垒偏绿色为当年艾。 第三:艾绒气味优质艾绒燃烧后的气味味道温和且有味艾草的芳香,不刺鼻。劣质艾绒燃烧后的气味刺鼻、呛鼻、有霉味、有青草味等。 第四:艾绒燃烧后的艾烟优质艾绒燃烧后的艾烟烟色淡白、不浓烈,烟雾由下而上缭绕。劣质艾绒燃烧后的艾烟火力刚烈,燃烧时烟爆燥易掉渣,容易烫伤。 以上是为大家介绍的分辨艾绒质量优劣的方法大家学会了吗?
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