这么多的生活习惯会让眼睛受伤（转给你的朋友吧）

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孩子近视后不戴眼镜竟然会成这样！各位家长你们知道吗？

人生在世，真的多亏有一双可以看见万物的眼睛，不然七彩虹、万花筒、爱人的脸、鲜艳的花……所有的都没了意义。可是面对如此重要的眼睛，你真的好好呵护它、爱惜它了吗？还是反而不注意保养，经常用一些坏习惯来伤害它？现在小编带大家看看哪些不经意的行为，其实是伤眼阴招：

1

• 不给眼睛体检

  眼科专家称“眼睛是缺乏痛觉的感受器，如果血管出现破裂或者是长了肿瘤，只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重的后果时，你才能意识到。”因此，很多人的眼睛即使有了毛病，因为暂未有明显症状出现，所以他们从不去医院检查。

支招：

每年定期给眼睛做检查，在源头防患风险！

2

• 揉眼用力且随意

  另一个原因是，眼睛受黏膜保护，黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌，所以很容易滋生菌群。手上有多少细菌你也懂得，用手直接接触黏膜等于在眼里放细菌。

  眼科医生说：“非必要的揉搓眼睛都是自找麻烦”。眼睛痒的时候确实很难忍，但最好的办法不是立即用手去搓揉，而是闭眼再轻轻的挠眼皮，不能太用力的挠，不然也会弄破血管引发炎症。

支招：

眼睛痒先用意念战胜，不行就闭眼轻挠！

3

• 睡觉不取隐形眼镜
  

  有些人连睡觉都懒得摘下隐形眼镜，你知道危害有多大吗？佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧，从而引发感染滋长细菌。佩戴隐形眼镜睡觉和仅仅白天佩戴隐形眼镜，前者罹患角膜溃疡的概率是后者的10—15倍。

  10到20分钟的小憩倒无所谓，过夜的话一定要取下。如果睁眼后发现镜片未取出，切莫立即取下，因为此时眼球干燥，强行取下可能会剥落角膜；也可以用人工泪眼润眼后再取下。

支招：

不要怕麻烦，睡前请务必摘下隐形眼镜！（夜戴型角膜塑形镜除外）

4

• 日夜不离电子屏

  手机、平板、电脑等电子屏发出的蓝光并不是什么好东西，而是伤眼利器。依视路之前多次科普蓝光的危害，相信大家也略知一二。下班后，建议从网络世界中抽身出来，多和现实世界的人交流；睡前更是不要再长时间看手机，否则不仅影响眼睛还影响睡眠。

支招：

电子屏作业建议佩戴无敌防蓝光镜片，有效防护蓝光，给眼睛穿上盔甲！

眼睛是心灵的窗户，是与万物亲密接触的纽带，请善待你的双眼。