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肩关节由肱骨头和肩胛骨的关节盂组成，属于球窝关节，可以在三个运动轴做运动，肱骨头与关节盂相连的关节面相差较大，关节窝仅能容纳关节头的1／4或1／3，关节囊薄弱松弛，周围韧带少而弱，因此肩关节是人体最灵活、稳固性较差的关节。
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来自： 天行健63 > 《游泳》
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