学习无捷径,努力勤奋加刻苦。 好的学习方法,可以事半功倍。 化简记忆法是通过较少记忆获取完整系统知识的最优化的学习方法。 “口诀、顺口溜”是各种化简方式的综合、较高层次和最后结晶,尤其适合现在的执考(选择题)复习,记忆条理较多的内容。
通俗说化简就是变难为易。
难易因人而异,你会的东西再难也是简单的,不会的,再简单也是难的。
“对自己有用的方法才是最好的方法”!朋友,您自己才是最棒的!!!!
我的体会是:
1、“口诀”为自己而学,为自己而用!
没有必要去追随任何人! 发掘学习潜能,实际您自己才是最棒的! 大多情况下,自己编出来的口诀最适合自己,记忆才最深刻!
1)浅显易懂,通俗爽口,记而能用之; 故弄玄虚,深奥难解,附加词过多,甚至很熟悉的内容,经编成口诀后反而费解,增加了负担。
没必要花费很多时间做“绣花枕头”给别人看! 也无须笨拙地学别人的绣花!
口诀在“精”,不在于华丽!(华丽的口诀害人不浅), “附加词”愈少愈好!牵强附会,何必!
你不必非得写“唐诗”背唐诗(学古文还得再次翻译), 我从不追求高雅,也反对下流粗俗,喜欢大众普通白话!
2)有些能理解、推理的内容,不必花时间加工化简记诵。 强迫去背,实际在某种程度上把可以理解记忆的内容转变为机械记忆,死记硬背忘得快,即便机械记忆内容都应该尽量赋予其一定意义。
如血尿酸参考范围:155~428μmol/L 我就记:血尿酸值要我我说~4(乘)2得8(155~428);
3)“口诀”也绝不是字越少越好 “精”是在自己能全面记忆情况下的最优选择。
同一内容,有人不需要口诀就能记住为最佳! 小河能趟过去,就直接趟过去,非要架座桥给人看,自己反费时间和力气!
需要扔几块石头(关键词),就拣最有用的搬,扔在最合适的位置 有人步子大,有人步子小,不要和别人比,根据自己实际,人家五块石头能过河,你得需要8块,就8块吧! 不要苛求自己选择字最少,达到一定程度了才能以最少字记住,
字少是随学习理解记忆自然而然的产生的“升华”。
我喜欢: 中药“十八反”歌! 解剖“腕骨”口诀“大小头状钩舟月三角豆”; 关键词按顺序排列!一个附加词也没有!
2、化简方式
1)先把识记内容(如药名等)反复记熟!
善于应用缩写及速记符号,还有要注意取少弃多! 如口服降糖药多数饭前服(弃),少数餐中服(取);
2)归类、条理、排顺序:
如植物药和动物药分别归类;生药归类;作用于某一系统药归类; 条理、排顺序尽量按教材及符合一般逻辑思维规律,但不受其限。
3)找关键词、字:
有人把关键词比喻为“沼泽中的几块石头,数目、大小应该使你安全跨越”。
自编易制毒化学品口诀:
易制毒化学品: 甲基麻黄素、去甲麻黄素、伪麻黄素、消旋麻黄素; 麻黄素;麻黄素浸膏、麻黄素浸膏粉; 麦角酸、麦角胺、麦角新碱;
关键词:麻黄和麦角就足够了!
你非要全部详细记,就排列好了,但关键词麻黄和麦角一定别扔,别捡芝麻丢失西瓜!
麻黄甲去甲伪消旋(甲基麻黄素、去甲麻黄素、伪麻黄素、消旋麻黄素); 麻麻浸(麻黄素、麻黄素浸膏、麻黄素浸膏粉);(临床常用麻黄素) 麦角酸胺碱(麦角酸、麦角胺、麦角新碱)。 (过去在临床常用的有麦角胺、麦角新碱)
取关键词,找押韵:
麻黄甲去甲伪消旋 麻麻浸麦角酸胺碱
4)兼顾合辄押韵、编成“口诀”、“顺口溜”
附:我在2014年执考前发布的部分短句、“口诀”、“顺口溜”;
高血压非药物疗法:
控重、低脂、限盐, 运动、乐观、戒洒烟; (可补B12、叶酸);
痛风高危因素:
遗传、酒、嘌呤, 高压、脂、糖、胖, 噻嗪、非甾(ASP)、环孢、 胰岛、青霉,手术、创;
引起咳嗽的药:
ACEI、胺碘酮, 肝素、华法令, 噻嗪、呋喃妥, PAS、抗肿瘤
我学习常用医学检查顺便编两句顺口溜和大家分享:
编“口诀”、“顺口溜”就是玩 很简单我把它们看成是"发球和传球"游戏:
磺、氨苄、扑、巯,结晶尿 服用磺胺、氨苄西林、扑米酮、巯嘌呤等药可出现结晶尿; 传、血、排斥,淋巴多 传染病、血液病、移植术后、排斥反应能引起淋巴细胞增多
5)谐音、假设联想:辅助记忆。
短句(形象联想):希望我能起:抛砖引玉
坐席梦思抽烟(打一类药及药名) 餐中吃糖瓜格外美 2型小儿糖尿病,只准吃瓜!
第一句:降血脂药:烟酸类:阿昔莫司 “阿昔莫司”没什么印象,就编了这句短语,"坐席梦思抽烟",就记住了. 烟酸类:有烟酸和阿昔莫司。
第二句:降糖药(二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲)餐中服,其他大多数口服降糖药都是在饭前服!
第三句:2型小儿糖尿病,只准吃瓜! 目前仅有二甲双胍批准用于儿童。
3、有些内容,不是单纯“口诀”记忆就行的,必须理解。
如:一些药品服用的适宜时间,必须先充分理解(为重点)! 然后记忆,熟能生巧,习惯成自然。 1)清晨: (1)适应生物钟规律, 如肾上腺糖皮质激素类(上午为分泌高潮)、 抗忧郁药(症状晨重晚轻)、 抗高血压药(上下午各出现一个高峰)。 胃酸分泌晨5时~中午11时最低,下午2时~次晨1时最高; 胰腺胰岛素分泌清晨始升高,午后达高峰,凌晨低谷; (2)提高药效,如驱虫药(增加药物与虫体接触); (3)迅速显效,如盐类泻药; (4)减少副作用,如利尿药(避免夜间排尿次数过多)。
自编清晨服药口诀: 找关键词,排序,押韵:
激、郁、降压药, 虫、盐泻、利尿。
2)睡前: (1)适应生物钟规律: 如催眠药、平喘药(预防哮喘,哮喘易凌晨发作,迷走神经兴奋,支气管平滑肌收缩)、血脂调节药(肝肝合成胆固醇多夜间)、缓泻药(睡前服,次日晨排便)、钙剂等; (2)减少副作用: 如抗过敏药(服药后易瞌睡)。
找关键词,排序,押韵: 自编睡前服药口诀:
睡前降脂、平喘, 缓泻、钙、敏、眠。
每个人都有自己最适宜的学习和记忆方法, 我编的口诀自己未必记住,仅供参考, 你能用上,就是我的收获。
我只是抛砖引玉!
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