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60岁以后，工作上基本是无事一身轻的状态，孩子也不需要我们负担照顾。这时候，咱们的生活就只有一个目标——快乐！ 快乐是一件很简单的事，60岁后让我们一起为了这唯一的目标努力吧！ 一、乐知天命，学会满足 俗话说人比人气死人。所以我们比什么，比只会让我们心生怨念，多了负性的情绪。 只有不比，让我们看自己生活一路过来的变化，会让自己惊喜地发现，原来自己是最快乐的最幸福的。 二、忘记年龄，永远不老 人不思老则老将不至。平时不妨尽量忘掉自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。 不把年龄放在心上，只想着每天该干的事情，如锻炼身体、买菜、带孙子、打牌、下棋、晒太阳、看电视等，一天过得轻轻松松、快快乐乐。 三、回忆过去，珍惜现在 不管我们现在拥有多少财富、有多成功，至少年轻时我们都付出过、努力过，那就足够了！ 曾经的美丽、曾经的拼搏、曾经的感动才造就了现在这个优雅、洒脱、温暖、大度的你啊！ 四、保持单纯，简单最妙 单纯地以皮肤感受天气的变化；单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香；单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画；单纯地以舌头去品味那一桌丰盛的美食。 就让我们单纯地活在当下，简单地过好生活中的每一天、每一份、每一秒吧！ 五、控制情绪，学会温柔 有些中老年朋友觉得自己是父母、长辈，所以跟孩子们说话时，总是声音很大、语气也不好。 可千万别这样了，哪怕你当时心情不好，也要注意控制自己的情绪。聪明的你，可千万别把坏情绪发泄在孩子身上哦！ 六、好好打扮，出门走走 你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里，许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。 所以，中老年朋友们，现在就是展示自己最好的时机，穿上最漂亮的花裙子、拉上老伴的手一起去你最喜欢的地方旅游、玩乐吧，千万别等自己真的走不动了，再后悔啊！ 最重要的是，60岁以后，每天一定要记住做这三件事： 第一要笑， 第二要微笑， 第三要哈哈大笑。 60岁后，生活更要有滋有味，开心快乐地度过每一天，就是对生活最好的回馈！毕竟60岁可是我们最好的时光，是我们的黄金时代呢！ 如果这篇文章对你有所启发和感悟，就发给身边的朋友们看看吧！ 60岁以后，健康才会更快乐！《皇家养生》一书集合了历代皇室养生长寿秘诀，非常宝贵！赶紧查看下方，来免费试读报名吧！ 进群交流请加枫网小符微信： fwxf0805 商务合作请加荣经理微信： fwrw2016 |
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