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随着时代的进步，群众们的眼光也越来越与众不同了，如今大波妹已经不在受宠，而那些“微乳”的小性感已经占领上风，成为新时代的宠儿。 如今的女性的思想逐渐开放了，不仅仅露肩、漏肚脐、露大长腿的性感了，微乳女性甚至不穿bra，释放双胸，那种线条依然毫无违和感，不过，这前提是你要有漂亮的胸型！否则就是各种难看了。 很多女人对不听话的胸型真是束手无策，只能通过塑形内衣来强撑，如果不穿内衣，乳房就下垂的厉害，或溜到两边，面对胸下垂、缩水、胸外扩，女人的确确是不少自信，否则不会有那么多人热衷于丰胸了。 今天时尚君就介绍一些能丰胸、塑造胸型的方法，一起来看吧！ 1、抓住那些绝佳的丰胸时机 为了丰胸，请用心好吧。算着从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸绝佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。 在这10天影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，正是激发乳房脂肪囤积积增厚的最佳时机。 2、留意吃些有助丰胸的饮食 总体来说能丰胸的食物有两类：种子、坚果类食物。 比如黄豆、花生等含有卵磷脂，能促进雌激素的分泌；而杏仁、核桃、芝麻含丰富蛋白质，能促进性腺发育。而海参、猪脚、蹄筋富有胶质，有助于丰胸。 水果很多女人都爱吃，能丰胸水果有这些：橙、葡萄、西柚、木瓜等，可防止胸部变形。除饮食丰胸外，首先还需必她茶疏通乳腺，打开营养吸收通道，否则营养不能送达、不吸收，这些都是无用功，吃再多也白吃了！！！！ 3、学着按摩丰胸 按摩是个好方法，如果你学会了，受益一生。胸部按摩有三，具体按摩手法如下： 直推乳房：先用右手掌面置于左侧乳房上部（锁骨下方），均匀柔和地向下直推至乳房根部；然后再向上沿原路推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 侧推乳房：用左手掌根和掌面在胸正中处着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。 添加小小老师：gcd36955，一对一解答，专享你的私人订制调理丰胸方案；一些见效的丰胸方法、丰胸食谱、丰胸小窍门她都有哦~~~ |
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